Selv når temperaturen ute synker dramatisk, er det viktig å fortsette å forynge inneluften. Jeg husker en vinter der jeg var usikker på hvordan jeg kunne lufte uten at varmen skulle forsvinne – og etter litt eksperimentering fant jeg ut at det faktisk er mulig å oppnå begge deler samtidig!
Hvorfor lufte boligen når det er kaldt?
Mye blir sagt om at vinteren ikke er tid for lufting, men faktisk kan et regelmessig luftskifte være helt avgjørende. Når et godt isolert hjem holdes lukket, kan luften bli stillestående og fylle seg med uønskede stoffer som allergener, skadelige gasser og overflødig fuktighet. Flere miljøorganisasjoner anbefaler faktisk daglig lufting, selv om det er kaldt, for å opprettholde et sunt inneklima og forhindre at inneluften blir forurenset.
Lufte boligen om vinteren: Slik gjør du det
For å unngå at varmen forsvinner, er det lurt å lufte i korte økter i stedet for en langvarig åpning av vinduene. Jeg har selv erfart at to korte luftinger om dagen, der vinduene står åpne i omtrent 5–10 minutter, er tilstrekkelig. Dette skaper et raskt gjennomtrekk som fornyer luften uten at boligen rekker å kjøle seg ned.
Velg gjerne tidspunkt midt på dagen – for eksempel mellom kl. 12 og 16 – når utetemperaturen ofte er litt mildere. Et godt tips er å åpne flere vinduer samtidig i noen minutter for å skape en effektiv luftstrøm uten at varmen forsvinner helt.
Lufte uten å kjøle ned: Slik holder du varmen
Det er ikke bare selve luftingen som er viktig, men også hvordan du tilrettelegger hjemmet for at varmen skal bli værende. Et godt ventilert hjem varmes nemlig opp mer effektivt, fordi stillestående, fuktig luft kan gjøre oppvarmingen mye vanskeligere. Husk derfor å holde området rundt varmekildene fritt – slik at den varme luften kan sirkulere uhindret. Det kan også være lurt å tette eventuelle trekk ved vinduer og dører, og legge et par myke tepper for ekstra komfort.
Bør man skru av varmen under lufting?
Det anbefales ikke å slå helt av oppvarmingen om natten eller når du forlater hjemmet, ettersom oppstart senere kan føre til unødvendig høyt energiforbruk. Men under de korte luftingsøktene kan det være smart å sette varmen på null, slik at systemet ikke prøver å kompensere for et plutselig varmetap. Dette kan faktisk bidra til energibesparelse over tid.
Innendørs luftkvalitet: Hvorfor blir den forurenset?
Visste du at inneluften ofte er mer forurenset enn uteluften? Dette skyldes blant annet bruk av kjemiske rengjøringsprodukter som slipper ut giftige partikler. I tillegg kan mugg og fukt bidra til et forringet inneklima. Derfor er det essensielt å lufte regelmessig for å redusere fukt og forurensninger, og dermed skape et sunnere miljø hjemme.
Vanlige feil ved vinterlufting – unngå disse!
Det finnes noen vanlige fallgruver når man skal lufte om vinteren. Unngå å åpne vinduene i perioder med høy luftforurensning – typisk mellom kl. 14 og 18, særlig i urbane strøk. Det er også viktig å unngå bruk av sterke, kjemiske rengjøringsmidler som kan forverre luftkvaliteten. Ikke glem vedlikehold av ventilasjonssystemet, spesielt på våtrom, slik at det fungerer optimalt.
Ved å følge disse enkle rådene kan du nyte frisk og sunn luft i hjemmet uten å ofre varmen – et lite triks som virkelig kan gjøre en stor forskjell i vinterkulden!