Disse enkle handlevanene vil bidra til å holde hjemmet ditt trygt fra giftstoffer
Etter hvert som vi blir mer bevisste på hvilken innvirkning våre hverdagsvalg har på både helsen vår og planeten, kommer måten vi rengjør hjemmene våre på og produktene vi bruker stadig skarpt i søkelyset.
Den skadelige påvirkningen av PFAS og andre giftige kjemikalier som finnes i vanlige rengjøringsprodukter er godt dokumentert, og forskningen vokser. Med det følger en økende etterspørsel etter sunnere, grønnere alternativer som takler smuss uten at det går på bekostning av vårt velvære.
Her avslører den ledende toksikologen Samara Geller, seniordirektør for rengjøringsvitenskap og forbrukersikkerhetsvitenskap ved EWG sine rengjøringstips for smartere og tryggere rengjøring som vil hjelpe deg med å skape et sunnere hjem med et bedre miljøfotavtrykk.
Toksikolog tips for kjøp av rengjøringsmidler
Grønn rengjøring betyr ikke alltid at du må lage DIY-rengjøringsløsninger eller bare gjøre rent med eddik, og det betyr absolutt ikke at du må nøye deg med mindre enn imponerende resultater. Det handler heller om å vite hvilke ingredienser i rengjøringsproduktet du bør unngå, hvorfor og hva du skal bruke i stedet.
Dette er hva Samara anbefaler.
1. Unngå «tvetydige» ingredienser
De viktigste rengjøringsproduktekspertene hater er de som skjuler nøyaktig hva som er i dem. Samara Geller oppfordrer: «Styr unna tvetydige blandinger. Se etter produkter som avslører alle ingredienser, inkludert de som er skjult bak vage termer som «duft», «overflateaktivt middel» og «konserveringsmiddel.»
For å unngå at denne rengjøringsfeilen gjør deg syk, velg produkter som går i dybden om hva de inneholder, eller velg naturlige måter å bekjempe fett og skitt ved å bruke produkter fra pantryet ditt, og eliminer behovet for å lese lange produktlister helt.
EWG godkjent
Dette uparfymerte oppvaskmiddelet dreper bakterier uten å risikere å forurense maten din. Det er også bedre for sensitiv hud.
Vegansk og CO2 nøytral
Hold badet ditt hygienisk uten blekemiddel ved å bytte til Attitudes EWG-godkjente baderomsspray.
Mineralbasert
Attitude-rensere hjelper til med å bryte ned tøft fett uten strengkjemikalier, noe som gjør dem perfekte for grønnrengjøring.
2. Kjenn ingrediensene dine
Mange rengjøringsprodukter vil ha avslørte ingredienser i seg som du kan bli kvitt uten å tenke på, men gjør produktene til noen av de hemmelig giftige tingene hjemme du bør kvitte deg med.
Samara sier at det er fire hovedingredienser du må være forsiktig med:
- Etylenglykoletere – inkludert sterke løsemidler som 2-butyoxyethanol og butyoxydiglycol i jord- og flekkfjernere. De er farlige luftforurensninger knyttet til reproduktive og utviklingsmessige effekter. Når du setter opp en flekkstasjon, er det bedre å fylle den med et vaskemiddel som er fritt for fargestoffer eller dufter i stedet, for eksempel syvende generasjon, eller oksygenblekemiddel (tilgjengelig på Walmart).
- Svovelsyre og saltsyre: ‘Disse etsende kjemikaliene kan forårsake alvorlig hud- og øyeskade,’ sier Samara. «De finnes vanligvis i produkter som ovnsrens, avløpsåpnere, flekkfjernere for hardt vann og toalettrens.» Oftere enn ikke vil rengjøring med natron og hvit eddik gjøre jobben like bra uten alle de skadelige effektene.
- Kvartære ammoniumforbindelser: Også kjent som «quats», disse finnes i tøymyknere, desinfeksjonsmidler og desinfeksjonsmidler. «De har vært knyttet til astma så vel som reproduksjonsskader og fødselsskader hos dyr,» sier Samara. «Unngå distearyldimoniumklorid, benzalkoniumklorid og andre ingredienser som slutter på «-oniumklorid,» så vel som ikke-spesifikke termer som «kationisk overflateaktivt middel.»
- Natriumhypokloritt : Dette er den aktive ingrediensen i klorblekemiddel, som har vært assosiert med luftveisskader.
Bestselger
Eddik er et «trygt» rengjøringsmiddel som hjelper til med å drepe bakterier og fjerne lukt uten behov for sterke kjemikalier.
Ekstra stor
Hydrogenperoksid er en fantastisk naturlig antibakteriell, som hjelper deg med å holde matoverflater rene uten kommersielle spray.
Populært valg
Bakepulver er et naturlig slipemiddel som hjelper til med å bryte ned tøffe avleiringer uten å ripe sarte overflater, og det er trygt å bruke i de fleste områder av hjemmet ditt.
3. Velg produkter med regulert merke
For å gjøre det enklere å rengjøre hjemmet ditt uten å skade planeten eller helsen din, anbefaler Samara på det sterkeste å lete etter rengjøringsprodukter som bærer EWG-stemplet.
The Environmental Working Group ble etablert i 1993 som en ideell miljøgruppe som hjelper folk å få tilgang til informasjonen de trenger for å ta smartere, sunnere valg. Mange ikke-giftige rengjøringsprodukter er nå sertifisert av deres eksperter for å være trygge for bruk i hjemmet ditt.
Samara sier: ‘For å få stedet til å gnistre uten å introdusere giftige kjemikalier i blandingen, foreslår vi at du ser etter EWG VERIFIED®-merket. Produkter som bærer EWG VERIFIED-merket er produsert i henhold til de strengeste standardene og er formulert uten bekymringskjemikalier.
‘Du kan også konsultere EWGs Guide to Healthy Cleaning, som vurderer over 2500 rengjøringsprodukter fra «A» til «F» basert på deres fareprofil og produksjonsgjennomsiktighet. Velg produkter som vurderer A eller B eller som bærer EWG VERIFIED®-merket.’
Pakke med 28
EWG-godkjente, disse sunnere oppvaskmaskintablettene bryter ned fett og smuss på middagstallerkenene dine uten risiko for matforurensning.
Enzymfri
Nylig godkjent av EWG, dette vaskemiddelet er flott for sensitiv hud og forlenger levetiden til tøyet med mindre snerpende kjemikalier.
Multi-overflate
EWG og Ecologo godkjent, dette universalrengjøringsmiddelet er formulert for bruk rundt små barn, noe som gjør det flott for familier.
4. Vær oppmerksom på greenwashing
Når du setter sammen ditt ultimate rengjøringsutstyr, er den største snublefaren greenwashing.
Samara oppfordrer: «Unngå markedsføringshype. Hold deg unna potensiell grønnvasking, for eksempel ord som «grønn», «naturlig» og «ikke-giftig.» Det finnes ingen regulatoriske standarder for disse vilkårene.’
I stedet kan du se tilbake på ingredienslisten for å se etter de langvarige sterke kjemikaliene, og se etter regulerte stempler, for eksempel EWG-merket, Ecologo, Green Seal eller EPA Safer Choice-etiketter.
Vanlige spørsmål
Er grønn rengjøring faktisk effektiv?
Grønn rengjøring (velger rengjøringsprodukter som ikke bruker giftige eller snerpende kjemikalier) er vanligvis like effektivt for å opprettholde et sunnere hjem som kommersielle rengjøringsprodukter – om ikke mer, med en medisinsk studie fra 2020 som viser at eddiksyre (hvit eddik) har en desinfiserende effekt mot en rekke mikroorganismer, inkludert farlige patogener som E. coli.
Er grønn rengjøring dyrere?
I mange tilfeller kan du bruke pantrystifter for billig og effektiv smuss-busing. Rengjøring med natron eller rengjøring med eddik er mye rimeligere enn å kjøpe kjemikalieholdige produkter fra hyllene. Kostnadene begynner imidlertid å stige når du ser på produkter som duft og fargefrie vaskemidler, siden de bruker bærekraftige ingredienser av høyere kvalitet, som vanligvis er dyrere å få tak i.
Når du veier opp helsekostnadene til kjemiske produkter med de økonomiske kostnadene ved grønn rengjøring, tipper imidlertid vekten til fordel for miljøproduktene, spesielt når du husker at de bedrer helsen til familien din.
Grønn rengjøring er absolutt en renholdsvane jeg ikke kan leve uten, og bidrar til å beskytte meg og husstanden min.
Vil du følge Samaras råd? Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, hvorfor ikke begynne i det små med noen rensetriks for å redusere plastbruken hjemme, eller dykke ned i den dype enden og prøv å rengjøre med kun natron og eddik i en uke og se hvordan det går.