Nå redigerer jeg handlekurven og sparer tid, penger og energi
De siste årene har jeg blitt en kronisk impuls shopper. Det som vanligvis starter som uformell vindushandel ofte blir til faktisk shopping, og skaper overflødig rot over hele mitt hjem.
Nå, for å spare penger, redusere impulshandelen min og redusere volumet av eiendeler som kommer inn i hjemmet mitt, har jeg laget en sjekkliste for pre-shopping-også kjent som «rediger vogna» -metoden-som hvert potensielt kjøp må bestå før jeg tar steget.
Her bryter jeg ned de viktige kriteriene for ETC -metoden min, og eksperter deler tipsene sine for å stoppe rotet før den starter.
Hva er ETC -metoden, og hvordan hjelper det med rot?
På samme måte som spørsmålene du må stille før du kjøper noe, setter ETC -metoden flere barrierer på plass for å redusere sjansen for at en «rot» -vare gjør det til kassen og gjennom inngangsdøren din.
For meg inkluderer ETC -metoden fire trinn, og det har vært uvurderlig å spare penger hjemme og redusere min avhengighet av decluttering -metoder for å finne lagringsplass hjemme hos meg.
1. Det må forbedre et nåværende problem
Et flott eksempel på et element som nå passerer osv. Er lagring av glassmat. Det hjelper maten å vare lenger og reduserer risikoen for at giftstoffer fra maten.
Den øverste prioriteringen av sjekklisten min ‘Rediger vogna’ er at varen jeg kjøper må gi en løsning på et eksisterende problem. Dette kan være et stort problem, for eksempel å trenge å erstatte en ødelagt lagringsidé for å opprettholde hjemmeorganisasjonen, eller legge til middagsstedinnstillinger for et større hostingarrangement.
Å handle på denne måten betyr at jeg bruker varene jeg kjøper langt oftere, og reduserer antall ting (spesielt klær) som bare ender opp med å samle støv.
Dette er et shoppingprinsipp som fagpersoner også elsker. Aprille Loney, profesjonell hjemmearrangør og eier av Perfectly Organised ALLTID spør seg alltid: ‘Vil livet mitt bli bedre hvis jeg kjøper denne varen? Hvis svaret er ja, bør du vurdere hvordan det vil forbedre livet ditt. Hvis svaret er nei, må du vurdere om det er verdt din tid og penger. ‘
Løste et vaskeriproblem
Min delte vaskeri fikset et daglig problem. Min gamle klesvaskmaskin var ødelagt, og å sortere vaskeri var en problemfri. Denne forhåndsdelte hemmeren laget sorteringsklær for klesvask enkelt mens de forhindret hauger på gulvet.
En impuls som lønnet seg
Jeg innrømmer at jeg først plukket opp den fuktige Duster som et impulskjøp da jeg sto i kassen. Jeg ble fascinert av å se om det faktisk fungerte, og det lønnet seg. Jeg har siden kjøpt to til da de løste mitt konstante støvproblem.
2. Organiske funn mot påvirkede gjenstander
Å melde seg fra digitale nyhetsbrev og begrense tid på sosiale medier bidrar til å redusere de påvirkede kjøpene mine.
Vi blir stadig påvirket. I den moderne verden er den uunngåelig, og det er ikke alltid en dårlig ting. Noen ganger ser jeg på en Tiktok og oppdager et element som virkelig endrer et aspekt av livet mitt, andre ganger, men jeg synes at jeg graviterer mot gjenstander som jeg aldri ville tenkt to ganger på hadde jeg kommet over den på en butikkhylle ved en tilfeldighet.
Så før jeg overleverer kortet mitt, trener jeg om det er et organisk funn, eller et påvirket valg. Dette er en psykologisk grunn rot bygger hjemme som kan være vanskelig å bryte.
Emily McDermott, decluttering coach, podcast vert for mødre som overvinner overveldende, og blogger på Enkelt av Emily Forklarer: ‘På grunn av mengden annonser vi ser daglig og antall salgsfremmende e-postmeldinger vi mottar om salg, er det en konstant mulighet presentert til å kjøpe noe. Disse knapphetene er overalt-nedtellingstimere for salg på e-postene våre eller detaljistens nettsted, med en begrenset mengde produkt, utnytte FOMO (frykten for å gå glipp av) når det gjelder hvordan noe markedsføres.
‘Så hvis du opplever at du blir påvirket av en Instagram-påvirker, kan du spørre deg selv om elementet stemmer overens med verdiene eller visjonen din for et rotfritt liv? Det kan også bety at du avslutter abonnementet fra e-postmeldinger, slutter å gå inn i butikker hvis du ikke trenger det, og velg en ny måte å tilbringe tid med venner i stedet for å handle som en sosial aktivitet. ‘
Har du noen gang funnet deg selv å lure på «Hvorfor vil jeg ha mer enn jeg har?» Michael Easter, forfatter av Komfortkrisen Og en av verdens ledende eksperter på atferdsendring, viser at problemet ikke er deg. Påsken har reist verden rundt for å rådføre seg med bemerkelsesverdige innovatører og ledende forskere som finner overraskende løsninger for vår knapphetshjerne.
3. gjentar jeg en vane?
Jeg tar nå psykisk pause før jeg går «vindushandel» og spør om jeg kunne bruke tiden på å gjøre noe annet for å forhindre unødvendige kjøp.
Å danne bedre organisering av vaner er et av de beste tidsbesparende tipsene fra profesjonelle hjemmearrangører-men å bryte dårlige vaner er like viktig.
Når det gjelder shopping, påpeker studier som er analysert av Psychology Today at dopamin frigjøres når hjernen forventer en belønning, og det er grunnen til at så mange av oss mislykkes uten kjøp perioder ved å sprute på mange elementer samtidig. Det kan utløse en snøballffekt, noe som fører til at rot veldig raskt samler seg.
Emily McDermott forklarer, ‘Rask repeterbarhet er lett i en verden der vi kan få alt vi ønsker å bli levert raskt, noen ganger i løpet av noen få timer. Som et resultat må vi med vilje sette grenser rundt shoppingvanene våre. Et strengt shoppingforbud mot uvurderlige gjenstander kan være et alternativ, ved å bruke en ønskeliste for å bygge opp disse varene i stedet for en vogn for å forhindre utgifter og rot. ‘
Hvis du elsker å gå ut, kan klær være viktig for deg. Ellers kan de bli slått ned prioriteringslisten din.
Bare fordi jeg prøver å begrense rotet, betyr ikke det at jeg går foran morsomme kjøp helt. Vi lever tross alt bare en gang, og det er ingenting galt med å kjøpe mindre ‘essensielle’ varer hvis du bruker dem og de gjør deg lykkelig.
For å bryte syklusene med rot, har jeg imidlertid fulgt noen råd fra Liora Seltzer, en profesjonell hjemmearrangør og eier av det du beholder. Hun forklarer: ‘Bestem hvilke kategorier av varer som gjør deg virkelig lykkelig. Hvis du bare elsker sko, er det kjempebra! Splurge på disse, men vær mer bevisst og forsiktig med andre kategorier som ikke er like viktige for deg fordi de mest sannsynlig ikke vil gi deg like mye glede og vil kreve mer av tiden din til å rydde. ‘
Å etablere dette hierarkiet og utpeke noen ‘uvurderlige’ gjenstander som kvalitetsgudstudieklær eller utstyr og spilltilbehør som viktig for meg, betyr at jeg fremdeles får den dopamin -hiten, men færre ‘uviktige’ gjenstander er glemt i ryggen til skapene, og jeg bruker ikke noe nær så mye tid ‘å redigere’ hjemmet mitt.
Pakke med to
Lagring under seng er et flott alternativ for lagring av viktige varer som du trenger klar tilgang også, men ikke vil holde på skjermen. De gir også klare grenser, så en de er fulle, du vet å stoppe å bruke eller bruke den i, en utnyttelsesmetode.
66 QUART
Store klare lagring av plast tilbyr flott lufttett lagring for loft- og kjellerplasser, perfekt for klær, hobby og håndverksmateriell, eller hjemmeinnredning.
Møte ekspertene
Å bryte fra gamle rutiner er langt fra en enkel vane å holde hjemmet ditt rotfri, men med tid og krefter begynner det å føles enklere og kan til og med hjelpe deg med å bli kvitt rotblindheten din når du blir tvunget til å utnytte varene du allerede eier.