Det er en enklere måte å kutte rot på
En av de verste delene om Decluttering er ikke den fysiske innsatsen eller rotet det noen ganger midlertidig kan gjøre, men den drenerende, mentale tollen av å bestemme hvilke gjenstander du skal bli kvitt.
Det er der den omvendte decluttering-metoden kommer inn for å snu oppklaringer på hodet på hodet, slik at du kan fokusere på det du elsker og vil beholde i stedet, for så å kaste resten.
Jeg ga den en gang og var fornøyd med resultatene. Jeg snakket også med eksperthjem -arrangørene for å lære mer om denne oppløftende decluttering -metoden – og hvorfor du bør prøve det selv.
Hva er den omvendte decluttering -metoden?
Denne tilnærmingen vil gjøre underverker for å organisere tøffe steder som skap.
Generelt sett tvinger decluttering tips deg til å fokusere på negativene – varene du ikke liker, ikke bruk og ikke vil.
Den omvendte decluttering -metoden derimot, fokuserer på positive. Litt som Konmari -metoden, bestemmer du hvilke elementer du elsker, bruker og vil beholde, og jobber ut om en gjenstand vekker glede i stedet for å grue seg.
Når du har funnet ut varene du vil beholde, kaster du bare, resirkulerer, selger eller donerer resten.
Jeg fant ut at bruk av denne positive tilnærmingen i hjemmet mitt fungerte veldig bra da jeg decluttering mens jeg gikk, og klumpet oppgaven med mine vanlige ryddingsteknikker.
Ettersom jeg bare taklet små områder om gangen i små tidsbiter, og jobbet ut hva jeg ønsket å holde, gjorde oppgaven til en lek, i stedet for timelange klare uttak som resulterte i mer rot enn jeg startet med.
Etter min erfaring, decluttering de tingene jeg ikke Ønsker at jeg føler meg skyldig over varer jeg brukte penger på, men fikk ikke god bruk av. Alt i alt lar tradisjonelle decluttering meg føle meg utbrent, og jeg ender opp med å decutle når jeg føler meg overveldet. Omvendt dekluttering var derfor et friskt pust.
Denne bestselgende boken i New York Times pakker så mye informasjon på bare 200 sider, og lærer deg om gleden ved å organisere for å ta stresset ut av hjemmet ditt.
Hva som skjedde da jeg prøvde det
Jeg fant ut at den omvendte decluttering -metoden var fantastisk med å håndtere praktiske, overfylte rom som badet.
Jeg så de beste resultatene ved å bruke den omvendte decluttering -metoden i hjemmet mitt da jeg måtte rydde ut en baderomsskuff for å finne en savnet barberhøvel.
I stedet for å gjøre den vanlige lagringsfeilen på badet ved å kaste alt tilbake på en gang, la jeg bare gjenstandene jeg visste at jeg elsket og brukte, for eksempel sikkerhetskopieringsflasken til min favoritt kroppsvask eller reserveflaskene med fuktighetskrem.
Tingene som ble utelatt på baderomsgulvet var alle gjenstander jeg ikke naturlig trakk meg mot, og overraskende nok var de alle ting jeg følte meg sikre, enten kastet ut eller donerte (hvis de var ubrukte).
I det siste, når jeg hadde fokusert mer på hva jeg skulle bli kvitt som en første tankegang, ville jeg sannsynligvis ha holdt fast på dem i frykt for å ha ‘bortkastet penger’.
Med den omvendte decluttering -metoden følte jeg meg ikke stresset eller skyldig en gang! Det gjorde decluttering stressfri og super rask.
Sett med fire
Jeg bruker stabelbare skuffer som ligner på disse på badet mitt for å legge til litt etterlengtet lagring på det lille badet mitt. Når de stabler, kan jeg med letthet passe dem inn i det lille eksisterende skapet, og tilpasse høyden etter behov.
Lett å rengjøre
For å holde grunne skuffer og små gjenstander godt organisert, er disse plastdelene perfekte. Ettersom de er klare akryl, er de enkle å tørke av en slik produktlekkasje, eller vannsøl.
Sett med seks
Jeg bruker dypere oppbevaringsbokser til tørr lagring i baderomsskuffen min, holder brett ansiktsvlær, små håndklær og uåpnede produkter pene i min minimale lagring. Disse stoffarrangørene kommer i tre størrelser og brettes ned når de ikke er i bruk for enkel lagring.
Ekspert tips for å ipse den omvendte deklutteringsmetoden
Den omvendte decluttering -metoden kan til og med brukes til å takle funksjonelle elementer som rengjøringsprodukter.
1. Arbeid i små områder
På samme måte som langsom decluttering, er målet med den omvendte decluttering -metoden å redusere stress og angst – så ikke føler behov for å declutter et helt hus på en dag.
I stedet antyder Catherine Hamilton-Cooper, profesjonell hjemmearrangør på Declutterbird, ‘Bokavtaler med deg selv, blokkerer tiden ut av dagboken din for å unngå utsettelse, og forplikte seg til å gjøre fremskritt i løpet av den tiden.
‘Bryt større jobber i mindre oppgaver, og mindre oppgaver i mikrooppgaver til de føler seg oppnåelige for deg. Sett deg en oppnåelig tidsbegrensning for å fullføre en oppgave for å få jobben gjort, og ikke bli «boget ned» i for mye detalj. ‘
Catherine oppfordrer deg til å ‘belønne deg selv for fullførte oppgaver og huske at en jobb som er gjort ufullkommen er bedre enn en jobb som ikke er gjort i det hele tatt.’
2. Sett deg mål
For å stille deg opp for en vellykket Decluttering -økt, Diane Quintana, eksperthjem og eier av DNQ Solutions -aksjer, ‘Jeg begynner alltid med å lage grenser og retningslinjer for dem å bruke slik at det er lettere å fjerne rotet fra hjemmet.’
Selv når du fokuserer på hva du skal beholde, kan det å sette mål å holde deg på sporet og unngå over stimulering.
Pakke med to
Lagring under seng kan være en flott måte å beholde varene du vet at du vil bruke, men ikke trenger for øyeblikket ute av veien, men innen rekkevidde. Disse posene med klare lokk gjør det slik at du ikke kan skjule gjenstander som får deg til å føle deg skyldig og oppmuntre deg til å deklutter dem.
Sett med fire
Tydelige lagringsbokser er en flott partner for den omvendte deklutteringsmetoden. De holder alle varene du bestemmer deg for å holde på skjermen for å gjøre dem enklere å bruke opp, og reduserer trangen til å stash bort skyldinduserende gjenstander.