Med en haug med utpakkede bokser som tetter opp hjemmekontoret mitt, var det på tide å bli motivert
Jeg flyttet hus nylig, og jeg skal innrømme at jeg helt gikk tom for damp med pakket ut. Det var til jeg prøvde fristelsesmetoden og til slutt sorterte ut boksene jeg hadde begravet hodet i sanden rundt.
Jeg hadde nettopp flyttet fra en romslig viktoriansk endeterrasse med tre soverom og to mottaksrom til et lite hus med åpen planliv og to soverom. Den intensive decluttering og nedbemanningen jeg måtte gjøre mens pakking hadde forlatt meg med fullstendig emosjonell utbrenthet og førte derfor til å utsette for de endelige biter av pakking.
Mens jeg hadde benyttet meg av det fargekodede bevegelige hacket, var det fremdeles ‘hjørner’ som holdt de utpakkede boksene mine en måned etter flyttingen, og jeg slet med å finne motivasjonen til å takle dem til en profesjonell arrangør fortalte meg om fristelsesmetoden. Det hørtes ut som den stressfrie motgiften jeg sårt trengte, og jeg er begeistret for å rapportere at det fungerte strålende.
Hva er fristelsesmetoden?
Docia Boylen, eier av Handyman Connection of Golden, Colorado forklarer hva fristelsesmetoden er i et nøtteskall. Docia sier: ‘Opprettet av atferdsøkonom Katy Milkman, ideen er enkel, men kraftig: du parer noe du bør gjøre (som å decluttering) med noe du vil gjøre (som å lytte til favorittpodcasten din eller nippe til en fancy kaffe). Målet er å gjøre den mindre morsomme oppgaven mer tiltalende og bærekraftig over tid. ‘
«Something You Want To Do» kan være å se på en episode av et show du elsker, lytte til favorittalbumet ditt, eller som Docia antyder, en podcast du vil ta igjen. ‘Nøkkelen er å finne noe du virkelig liker og gjøre det eksklusivt for decluttering -oppgaven. Så for belønningen – din favorittpodcast – du kan bare høre på den, mens du renser ut skapet ditt – er et godt eksempel, ‘legger hun til.
Hvor du skal begynne
Å komme i gang er noen ganger halve slaget, og det er grunnen til at fristelsesmetodens belønning er en god løsning som hjelper deg å komme i gang.
I følge Maria Fraietta, administrerende direktør og grunnlegger av Nokbox, er nøkkelen å velge noe som er hyggelig, men ikke tar full oppmerksomhet.
‘Sett opp «Keep», «Save», «søppel» -bunker, start noe hyggelig (fristelsen) og beveg deg gjennom oppgaven din (og rotet) samtidig. Nylig, før jeg slo på den siste episoden av The White Lotus, fant jeg flere søppelkasser (Walmarts Iris 72 QT -plastoppbevaringsbinger er bra for dette) der jeg tankeløst kastet gamle klær i utpekte «Keep» eller «Donate» hauger. Jeg tok den donasjonsbinen rett ut til bilen min mellom episodene, og jeg har ikke tenkt på klærne siden! ‘
Med fristelsesmetoden jobber noen mennesker best i korte utbrudd – Pomodoro -teknikken er flott for dette – der du setter en tidtaker på telefonen din i si 20 minutter og du fokuserer på oppgaven. Du kan også sammenfalle tidspunktet med aktiviteten. Lytt for eksempel på den ene siden av vinylen din, og ta en pause.
«La oss se på en haug med gamle papirer og filer,» sier Maria. ‘Jeg har omtrent 30 minutter å bruke, jeg står i kø for fem Lady Gaga-sanger, får containere og makulerende klare (Amazons Fellowes Powershred 12-ark tverrgående papirmakulering har gode rangeringer) og hit play. Når setlisten er ferdig, vil uansett hvilke dokumenter jeg ikke fikk til å bli lagret for neste runde med decluttering, og heldigvis var jeg motivert nok til å starte oppgaven i det hele tatt. Det var faktisk litt moro: Hvem føler seg overveldet når han makulerer til Lady Gaga? ‘
Jeg prøvde det
Et rotete hjemmekontor sammen med utpakkede bokser fra å flytte, ikke bidrar til et produktivt arbeidsmiljø
Mitt viktigste smertepunkt var hjemmekontoret mitt – jeg hadde pakket ut nok til å kunne jobbe, men da overtok det og resten hadde sittet uberørt de siste fire ukene, og deprimerte meg ja, men uten motivasjon til å ordne dem, forble boksene der.
Boksinnholdet trengte å gå gjennom, papirarbeid trengte å sette inn mapper. Å organisere et hjemmekontor vil maksimere effektiviteten din, så jeg visste at jeg trengte å få den rett så snart som mulig.
Jeg bestemte meg for at min ‘fristelse’ var å se den siste sesongen av Yellowstone før jeg fanget opp de nye episodene. Fordi jeg hadde sett dem før, kunne jeg ha det på i bakgrunnen med det rare blikket på skjermen min.
Først opp var å investere i noen mapper for papirene jeg ignorerte utpakking av. Jeg tømte hyllenheten som jeg hadde dumpet ting på og ga den en god ren-siden jeg flyttet har jeg byttet over til ikke-giftige rengjøringsprodukter.
For ekstra lagring liker jeg å bruke kurver, da jeg også er blomsterhandler, har jeg rikelig med bånd som må holdes sammen, men de hadde også blitt rotete.
Se toppkjøpene mine for de tre ovennevnte nedenfor.
Perfekt til papirarbeid
Disse bindemidlene er virkelig nyttige for å holde administratoren i sjakk. Selv om de fleste regninger og uttalelser er online i disse dager, er det fremdeles visse ting du trenger å lagre, og disse er perfekte. Med 20 lommer per bindemiddel (pakke med to) er det god plass for de viktige dokumentene.
Flott for lagring
Jeg elsker å bruke kurver til lagring, og jeg opplever at rektangulære design passer godt på hyllenheter. Denne kurven er laget av flettet vannhyacint og er super sterk. Ikke la deg lure av «Media Bin» -navnet, du kan bruke det til alt du liker.
Lukter fantastisk
Dette er en av mine favoritt rengjøringsmidler for alle formål, ikke bare gjør det en god jobb, men duften er guddommelig. Du kan bruke den på de fleste ikke-porøse overflater, inkludert tellere, fliser, stein, tre og glass. Den biologisk nedbrytbare formelen er plantebasert og er veldig effektiv med fett og generell skitt.
Var det vellykket?
Svaret er ja – jeg hadde satt av de siste bitene med å pakke ut i flere uker, men når jeg brukte fristelsesmetoden for å parre Yellowstone med pakking, kunne jeg fokusere på å få jobben gjort. Faktisk kom jeg gjennom to episoder i stedet for den spådde og pakket ut varene jeg hadde satt av i flere uker.
Det jeg var klar over var at jeg trenger å investere mer i noen lagringsløsninger for hjemmekontor, og disse er nå på listen min for lønnsdag.
Stackable saker
Jeg elsker ideen om å investere i noen få av disse dokumentsakene, ikke bare er de klare nok til at du kan se innholdet, men de er også stabile. Planen min er å bruke dem til notatbøker, viktige dokumenter som kontrakter og for skrivesaker jeg bruker oftest.
Seks pakke
Ofte er det enkelt best, og disse hvite magasinfilholderne er utrolig nyttige når du jobber enten på heltid hjemmefra eller hybrid. Du kan snu dem uansett avhengig av om du foretrekker en mer maksimalistisk eller minimalistisk tilnærming.
Diskret og praktisk
Mitt siste essensielle kjøp for hjemmekontoret Decluttering er kabelstyring. På kort tid jeg har vært her har jeg allerede samlet for mange stygge ledninger, og jeg bruker en bly med flere plugger. Denne boksen vil løse det problemet, og jeg kan holde det skjult bak skrivebordet – perfekt!
Hva er fordelene med denne metoden?
Gi kjøkkenet ditt en vår en gang ved hjelp av fristelsesmetoden, klar til underholdning i helgen og familiesammenkomster.
Det er klare fordeler med å bruke Tempation -metoden for å gjøre avklaring, organisering eller utpakking du hadde satt av. Jeg tror jeg ville ha stadig å pakke ut av de siste boksene hvis jeg ikke hadde prøvd det.
Fristelsesmetoden ga meg motivasjonen til å gi den en gang, og når jeg først hadde begynt, fortsatte jeg, i stedet for å stoppe og la en annen boks pakke ut.
Organisering av ekspert Maria sier at våren er den beste tiden på året å bruke denne metoden for å gjøre hjemmet sommerklar og husk at du også kan bruke den til utendørs rengjøringsoppgaver.
Hun sier: ‘Det er det perfekte tidspunktet å forberede seg på avslapningen vi skal ha om sommeren! Hundesitteren vil vite hvor du kan finne veterinærdokumentene dine (hold dem i Target’s U Brands Paper Expandable File Organizer som har 13 individuelle lommer). Du har sporet og organisert reserve nøkler, bare i tilfelle.
‘Du kan være vertskap for familie og venner, og du vil vite hvor papirplatene er stas, og at du har nok, du kan enkelt få tilgang til gjestesengene og forsyningene, og barnas vannleker vil være friske og klare til å gå til sesongen. Gi deg selv gaven til en avslappende sommer, og frist deg selv gjennom den! ‘
Kan noen få gode resultater med fristelsesmetoden?
Bruk fristelsesmetoden for å bytte ut vinterklærne til våren og sommeren.
I følge Maria er fristelsesmetoden ideell hvis du er en ‘over-tenkende’.
‘Denne decluttering -metoden kan hjelpe deg med å komme deg ut av hodet og få tingene i en boks. La deg bli distrahert av fristelse, slik at du ikke bruker timer på å lure på hva du skal gjøre med den daterte genseren. Dette enkle trikset fungerer for oss alle.
‘Alle vil at livet skal være litt lettere, og noen ganger kommer vi inn i våre egne hoder om hvor irriterende, frustrerende eller «tung» en oppgave kan føles. Lett belastningen med litt moro: musikk, venner, samtaler, podcaster og show er alle fantastiske «fristelser» til å pakke sammen med de dekluttende utfordringene vi alle møter. «
Docia er enig i: ‘Denne metoden fungerer for flere typer mennesker – de som sliter med å bli motiverte til å deklutter, mennesker som kan bli overveldet med store prosjekter og de som graviterer til å sette sunne vaner, eller vane stabling.
Så hvem kan det ikke fungere for? «På en relatert merknad er det ikke bra for folk som multioppgaver for mye eller mennesker som blir lett sidesporet,» sier Docia. ‘Målet er å snu noe du ha å gjøre, til noe du Ønsker gjøremål. ‘
For ekstra ansvarlighet og et rom for deg å legge til passende fristelser, er denne 12 måneders planleggeren veldig nyttig.
For de som elsker å være superorganisert, har denne fantastiske planleggeren daglig, ukentlige og månedlige seksjoner. Du kan deretter legge til «fristelsen» til å koble deg til hver oppgave for å gjøre det lettere. Det er også en seksjon for rengjøringsartikler, slik at du ikke går ut uventet.
Møte ekspertene
Jeg ville definitivt ikke vært ferdig med å pakke ut hvis det ikke var for fristelsesmetoden, så jeg er virkelig glad for at jeg prøvde det. Å parre opp noe jeg liker med noe jeg ikke gjør, fungerte bra for meg.
Jeg har fremdeles et par områder i det nye hjemmet mitt som trenger litt oppmerksomhet, så jeg tror jeg skal prøve haugen Decluttering -metoden neste gang for litt hastighetssortering!