Å skifte sengetøy kan føles som en tung oppgave, men det er noe vi alle bør gjøre for å opprettholde både komfort, velvære og helse. Sengetøyet vårt samler på seg bakterier, døde hudceller og andre partikler etterhvert som dagene går. Men har du noen gang hørt at det er en myte om at man aldri skal vaske sengetøy på en fredag? Hvor kommer egentlig denne tradisjonen fra?
Hvor ofte bør du skifte sengetøy?
Generelt anbefales det å bytte sengetøy hver andre uke. Men hvor ofte du bør vaske avhenger faktisk av livsstilen din. Hvis du for eksempel svetter mye om natten, har allergier mot støvmidd eller deler sengen med kjæledyr, kan det være lurt å bytte sengetøy oftere. Målet er å unngå at bakterier og allergener bygger seg opp i stoffet.
For å forlenge levetiden på både dyner og puter, kan det også være en god idé å riste dem godt og snu madrassen når du bytter sengetøy. Dette kan bidra til at de holder seg friske lenger.
Hvordan vaske sengetøy på best måte?
Når du vasker sengetøy, er det viktig å være litt ekstra nøye. Først bør du alltid sjekke vaskeinstruksjonene på etiketten, da både vasketemperatur og tørketid kan variere avhengig av materialet. Selv om høye temperaturer er mest effektive for å drepe bakterier, er det viktig å følge produsentens anbefalinger for å unngå å skade stoffet.
Bruk et godt vaskemiddel, og vurder å tilsette et desinfeksjonsmiddel for ekstra renhet. Når sengetøyet er vasket, er det viktig å tørke det ordentlig, enten i tørketrommelen eller henge det til tørk. Fuktighet kan nemlig fremme bakterievekst, så sørg for at sengetøyet er helt tørt før du legger det på sengen igjen.
Hvorfor bør man ikke vaske sengetøy på en fredag?
Men hvorfor er det noen som mener at det er uheldig å vaske sengetøy på en fredag? Denne tradisjonen har sine røtter i overtroiske forestillinger. En av de mest kjente påstandene er at det ifølge kristne skikker er tabu å vaske sengetøy på langfredag, da det kan symbolisere forberedelsen av et likklede (et tegn på død). Dette ble sett på som et dårlig varsel for den som vasket sengetøyet, eller for den som skulle bruke det.
Selv om dette kan høres rart ut i dagens samfunn, er det mange som fortsatt følger denne overtroen. Selvfølgelig er dette en ganske gammel tradisjon, og det er opp til hver enkelt å velge om de vil følge den.
Så, mens det er fritt frem å vaske sengetøy på fredag, er det kanskje en idé å også vurdere dine egne vaner og hvorfor de har blitt til.