Støvsuging av hjemmene våre kan noen ganger føre til at allergiene våre blusser opp. Finn ut hvorfor dette skjer og hvilke skritt du kan ta for å forhindre at det skjer igjen.
Å støvsuge hjemmet ditt er ment å rense gulvet for støv og dander fra kjæledyr, så hvorfor kan allergier forverres etterpå? Svaret er enklere enn du skulle tro, og heldigvis er det mange tiltak for å redusere våre allergiske symptomer når du støvsuger.
De beste trådløse støvsugere bruker kraftige motorer for å suge opp smuss, støv og rusk fra gulvet – og inkludert i denne blandingen er en rekke allergener som utløser symptomer. For å virkelig forstå nøyaktig hvordan de påvirker deg, dekker vår guide til de vanlige allergenene som bor i våre hjem det hele mye mer detaljert.
Vi snakket med ekspertene for å finne ut hvorfor allergier blir verre etter støvsuging og for å lære alle trinnene vi kan ta for å redusere eller eliminere symptomene.
Hvorfor blir allergiene mine verre etter støvsuging?
Hvis allergiene dine forverres etter støvsuging, er det stor sjanse for at du er allergisk mot det som blir rengjort. Tenk: støvmidd, pollen og dander fra kjæledyr – dette er allergenene som bygger seg opp på gulvene og møblene våre.
«Støvsuging forstyrrer avleiret støv og andre allergener, og driver dem opp i luften,» forklarer Dr. Elena Salagean (MD), en allergiker som jobber ved Holistic Allergy.
Luftbårne partikler er mye lettere å puste inn. Så selv om det kan være like mange allergener i rommet, er det mer sannsynlig at du får allergiske symptomer når de først er i luften enn når de er på gulvet.
«Hvis du allerede har en luftrenser som måler luftkvaliteten, vil du se en midlertidig økning i antall partikler over 14.500 i størrelse,» legger Elena til.
Hva kan jeg gjøre for å redusere allergi etter støvsuging?
Å fange og fjerne luftbårne allergener er akkurat det de beste luftrenserne er designet for å gjøre. De mest effektive bruker HEPA-filtre, som er i stand til å fange minst 99,97 % av små og mikrostore partikler, inkludert allergener som støv, pollen og dander.
Å kjøre en luftrenser mens du støvsuger huset vil fange opp de partiklene som sendes i luften av støvsugeren din.
«Hvis du bruker en luftrenser mens du støvsuger, kan denne fange opp flere av de små partiklene og allergenene som har blitt forstyrret av støvsugingen,» sier Elena. Vi er enige, siden vi forstår hvor godt luftrensere hjelper mot allergier. Ved å fjerne disse superfine partiklene fra luften reduserer de allergiske symptomer massivt.
Så for å redusere allergier etter støvsuging, er det en god idé å ta med en luftrenser inn i hjemmet – spesielt en med HEPA-filter. Luftrensere som sporer luftkvaliteten din er også spesielt nyttige, siden du kan se hvor mye støvsuging påvirker hjemmemiljøet ditt. Som H&G-er hjemmeteknologiredaktør og en luftrenser-tester (og en allergiker!), dette er mine anbefalinger for å hjelpe med allergier:
Dette er omtrent så rimelig som det blir når det kommer til luftrensere med HEPA-filtre. Den er liten, så den vil ikke kunne dekke store rom så godt som andre, men den kan likevel fange superfine allergener i luften under og etter støvsuging. Denne har ikke en luftkvalitetsskjerm, men for prisen ville det være overraskende hvis den gjorde det.
Jeg har anmeldt Shark NeverChange Air Purifier MAX, og ble oppriktig imponert over ytelsen til dette prispunktet. De beste luftrenserne har en tendens til å koste $400+, mens NeverChange MAX har større dekning enn noen av luftrenserne vi har testet og har filtre som ikke trenger å byttes ut på opptil 5 år. Den har et HEPA-filter for å håndtere allergener og en klar, nøyaktig luftkvalitetsindikator.
Dysons luftrensere fungerer som vifter. Så mens de renser innendørsrommet, kjøler de deg også ned, samtidig som de flytter luft rundt i rommet for å hjelpe til med rensingen. Ren luft sirkuleres rundt i rommet, og partikler kan nå renseren for å bli fanget opp raskere. Jeg tester for øyeblikket Purifier Cool TP07, og så langt er den flott for både å kjøle og rense hjemmet mitt, med en veldig detaljert visning av luftkvalitet over tid og de ulike partiklene den fanger opp.
En luftrenser vil fange opp partikler som sendes inn i luften, men egentlig burde ikke støvsugeren din gjøre dette. De beste støvsugerne er ment å fange opp alt de plukker opp. Hvis din ikke er det, må du kanskje rengjøre den.
«Å vaske vakuumfilteret regelmessig er spesielt viktig. Hvis filteret ikke blir renset, blir vakuumet mindre effektivt og kan avgi støvpartikler i luften mens du bruker det, sier Heather Nixon, bærekraftig, OD og regulatorisk leder i Bio-D. «Å støvsuge oftere med en regelmessig rengjort støvsuger kan også bidra til å redusere sjansene for oppblussing av allergi,» legger hun til.
Hvis du allerede rengjør hjemmet ditt og støvsugeren regelmessig, kan det være verdt å vurdere å oppgradere til en bedre støvsuger.
«Du kan minimere dette ved å bruke en støvsuger med sterke suge- og kvalitetsfiltre. Uten riktig filtrering vil aeroallergenene passere gjennom støvsugeren og tilbake til luften rundt, sier Elena.
Som med luftrensere, er det her et HEPA-filter gjør hele forskjellen. For å virkelig fjerne allergener fra hjemmet ditt trenger støvsugeren et filter som er i stand til å fange de superfine partiklene:
Vi har anmeldt Shark Vertex Cordless, og elsket at den tilbyr «luksusfunksjoner» uten en luksusprislapp. Den har en anti-allergenforsegling spesielt designet for å fange opp støv og andre fine partikler. Den er også superlett, enkel å rengjøre og lades gjennom et avtakbart batteri.
Du kan også kjøpe den oppgraderte Shark Vertex Pro for $449,99.
Jeg har nylig anmeldt Dyson V12 Detect Slim. Det er Dysons rimeligere og mer lette tilbud i deres «Detect»-serie av trådløse støvsugere. De andre i serien (som Dyson V15 Detect og Gen5detect) er de beste støvsugerne vi noen gang har testet, og jeg var imponert over at V12 Detect Slim var i stand til å tilby lignende rengjøringskraft. HEPA-filteret fanger enkelt opp superfine partikler.
For å virkelig bli kvitt allergier fra støvsuging, vil Dyson V15 Detect fange opp alt som er satt foran den. I vår Dyson V15 Detect-anmeldelse oppdaget vi hvor kraftig den er, og plukker opp alt fra kjæledyrhår til støv med imponerende letthet. Det vil definitivt ikke sende støv og andre allergener som flyr opp i luften.
For mer pålitelige valg, dekker vår ekspertguide til de beste støvsugere for kjæledyrhår alt fra å plukke opp flass til kjæledyr til anti-allergenfunksjoner.