Hvordan trekksikre soverommet ditt for koselig og komfortabel søvn

Skap et varmt rom for vintersøvnen med våre ekspertråd

Et trekkfullt soverom kan forstyrre søvnen og øke energiregningen, spesielt i kaldere måneder. Trekksikring bidrar til å skape en koselig, stille og energieffektiv plass for vintersøvnen.

I denne artikkelen avslører eksperter på oppvarming, ventilasjon og klimaanlegg (HVAC) nøyaktig hvordan det skal gjøres, inkludert de beste produktene å bruke og de vanlige feilene som bør unngås.

Å vite hvordan du kjører og rengjør HVAC-systemet ditt, samt hvordan du trekksikrer soverommet ditt, er nøkkelen til å sikre en varm og behagelig søvn året rundt.

Trinn 1: Inspiser vinduer og dører

Små soveromsideer med stor lampe og røde vegger

Start med å identifisere de primære kildene til utkast. Vanlige syndere er hull rundt vindusrammer og under dører.

Josh Mitchell, HVAC-tekniker og grunnlegger av Air Conditioner Lab, sier: ‘Å holde soverommet ditt trekkfritt er avgjørende for en god natts søvn og generell helse. Trekk kan rote med temperaturen, øke energiregningen og gjøre deg mer sannsynlig å bli syk.

«På en vindfull dag, sjekk for trekk ved å holde et tent stearinlys nær vindu og dørkarmer; ethvert flimmer vil indikere luftlekkasjer. Denne metoden er enkel og kan finne selv små lekkasjer som kan bli oversett.’

Steve Pacholski, merkevarepresident for HVAC-ekspertene Varsity Zone, legger til: «En annen ofte oversett kilde til trekk er gapet mellom fotlister og gulvet, så det er verdt å bruke stearinlyset til å teste der også. En fleksibel caulk kan tette disse hullene uten mye anstrengelse.’

Denne flerbruks GE Silicone All Purpose Caulk fra Lowe’s er flott for tetting rundt soveromsvinduer og -dører.

Trinn 2: Påfør værstripping

Tips om søvn på soverommet

Weatherstripping er en av de enkleste og mest effektive måtene å tette hull rundt vinduer og dører på.

Mitchell sier: ‘Installer selvklebende skum eller gummistrikk langs rammen der vinduet eller døren tetter med strukturen. Sørg for at overflaten er ren og tørr før påføring for å sikre god vedheft. For vinduer som glir eller dører som du bruker ofte, bør du vurdere å bruke slitesterk silikonfjærbelegg, som yter godt mot friksjon og værelementer.’

Mitchell anbefaler denne Frost King M13WH V-Shape Weatherstrip fra Walmart, og legger til: ‘Denne værlisten er allsidig og enkel å installere. Den er spesielt effektiv for å tette både bevegelige og stasjonære deler av vinduer og dører, og tilbyr fleksibilitet og holdbarhet gjennom sesongene.’

Påføring av isolasjonsfilm på vinduer kan legge til enda et lag med beskyttelse. For flere tips, sjekk ut vår guide for hvordan du værbestandig vinduene dine.

Trinn 3: Bruk trekkstoppere

Soverom tapet

Trekkstoppere er en rask løsning for hull under dører. Disse kan være så enkle som et sammenrullet håndkle eller en mer permanent løsning som en vektet stoffstopper.

Mitchell sier: ‘Dørslanger er utmerket for å blokkere trekk under dører. Velg en trekkstopper av stoff som matcher innredningen din og er tung nok til å holde seg på plass uten å måtte justeres konstant.’

For flere tips, sjekk ut vår guide for hvordan du lydisolerer en dør.

Trinn 4: Vurder tyngre gardiner

Soverom fra midten av århundret

Termiske eller blendingsgardiner legger til et ekstra lag med isolasjon til vinduene dine. De bidrar til å holde varm luft inne om vinteren og blokkerer trekk effektivt.

Mitchell sier: ‘Investering i tunge termiske gardiner kan redusere vindustrekk drastisk. Disse gardinene hjelper også med termisk isolasjon, og holder rommet ditt varmere om vinteren og kjøligere om sommeren.’

Pacholski er enig, og anbefaler ECLIPSE DraftStopper Room Darkening Curtains fra Amazon. Han sier: «Disse gardinene er ideelle for å stoppe trekk på grunn av deres tykke, isolerte stoff som kan blokkere kald luft fra vinduer.»

Våre gardinhakker for et varmere hjem denne vinteren vil bidra til å gi maksimal hygge, inkludert å sørge for at gardinene dine dekker vinduene helt og strekker seg utover rammen.

Trinn 5: Tett uttak og byttplater

soverom med dobbeltseng, vindu og oppbevaringsbenk

Stikkontakter og lysbryterplater på yttervegger lar ofte trekk komme inn.

Pacholski sier: ‘Elektriske uttak på yttervegger kan lett bli oversett, men de slipper ofte uønsket kald luft inn i rommet. Å installere skumpakninger bak utløpsdekslene er en enkel løsning som kan stoppe de lumske lekkasjene.’

Denne pakken med New Resources Group elektriske uttakspakningsdeksler fra Walmart hjelper til med å stoppe trekk i sporene deres.

Hva du bør unngå

Soverom ideer

Ekspertene våre anbefaler å være på vakt mot overtetting, blokkering av ventilasjon i hjemmet og velge tetningsmidler som kan være uforenlige med materialene til soveromsvinduer eller -dører.

Pacholski sier: ‘Når du tetter trekk, er det viktig å unngå å forsegle rommet. Fullstendig tetting av luftstrømmen kan skape ventilasjonsproblemer, noe som kan føre til bedervet luft eller fuktighet som kan forårsake mugg. Fokuser i stedet på å tette åpenbare hull mens du fortsatt lar rommet puste.’

Mitchell legger til: «Sjekk at tetningsmassene og værstrippene er egnet for overflatene du bruker dem på. For eksempel kan noen lim skade malte overflater eller lakkert tre.

«Vær også forsiktig så du ikke blokkerer tilsiktede ventiler eller lufttilførselsregistre, da disse er nødvendige for at varme- og kjølesystemet skal fungere ordentlig.»

Sjekk ut vår guide til om du bør stenge ventiler i ubrukte rom.

Vanlige spørsmål

Kan trekksikring på soverommet ditt hjelpe med støyreduksjon?

Ja, å tette trekk på soverommene kan også redusere støy utenfra ved å blokkere åpninger som slipper inn lyd. Mitchell sier: «Å tette hull og legge til tunge gardiner kan redusere støy utenfor, og bidra til et roligere soveromsmiljø.»

Trenger jeg profesjonell hjelp til å utarbeide et soverom?

Ikke nødvendigvis. De fleste trekksikringsoppgaver kan gjøres som DIY-prosjekter med grunnleggende verktøy. Men hvis du har betydelige strukturelle problemer, fuktproblemer eller omfattende lekkasjer, kan konsultasjon med en profesjonell sikre langsiktig effektivitet.

Hva er det mest kostnadseffektive prøveutkasttiltaket jeg kan ta?

Å bruke tettstrimler eller skumpakninger for vinduer, dører og uttak er en av de billigste, men mest effektive metodene. Trekkstoppere for dører og sammenrullede håndklær kan også fungere godt. Mitchell sier: «Å bruke værstrimler er en av de enkleste og mest effektive måtene å forbedre komforten og spare energi på. Det er billig, enkelt å gjøre og gir umiddelbare resultater.’


Så der har du det hvordan du utarbeider bevis på et soverom som proffene. Å tette soverommet ditt er en praktisk måte å forbedre komforten, senke strømregningen og sikre en avslappende søvn. Ved å følge disse trinnene og unngå vanlige feil, vil du skape et tettsittende, energieffektivt tilfluktssted.

Deretter kan du sjekke ut de ni essensielle tingene vår forfatter ikke kan sove uten.