Skap et beroligende, nordisk-inspirert rom med disse tipsene fra fagfolk
Som hjemmet til hygge, er Skandinavia kjent for koselig, feel-good interiør som er selve symbolet på kult. Men med sine fantastiske landskap er det kanskje ingen overraskelse at den nordiske kulturen også er dypt knyttet til naturen.
Du har kanskje hørt begrepet «friluftsliv», som betyr «friluftsliv» – det skandinaviske konseptet om å omfavne naturen for generell velvære. Og selv om dette ofte er knyttet til fotturer og camping, har det også sine fordeler å tilbringe tid i din egen bakgård. Hvis du har en badstue eller et vedfyrt badestamp – andre nordiske velværetradisjoner – enda bedre.
Så selv om du kanskje bor en langdistanseflyvning fra disse nordlige landene, hvis du ønsker en sunnere livsstil, kan et Skandinavi-inspirert velværeområde være den perfekte oppdateringen i bakgården. Nedenfor finner du mange tips fra ekspertene om hvordan du kan skape et fredelig fristed, inkludert planteideer.
Denne vakre planteordningen i en hage designet av Annika Zetterman kombinerer varme toner med delikate teksturer
Hvordan lage et Scandi velværeområde i hagen din
«Det er et vakkert ord på svensk: «smultronstalle». Det kan bokstavelig talt oversettes til «sted for ville jordbær», sier Annika Zetterman, en landskapsdesigner og forfatter av Nye nordiske hager (tilgjengelig fra Amazon). «Figurativt sett er det din spesielle plass som er verdsatt og ofte returnert til for komfort og avslapning. Det er en personlig idyll hvor du er fri for stress; et sted som fremkaller følelser av lykke, glede og velvære.’
Når du planlegger ditt Scandi-inspirerte velværeområde, ha konseptet smultronstalle i tankene og design det på en måte som passer deg. Det skal tross alt være et sted du vil ønske å bruke igjen og igjen.
Skap en rolig sitteplass
En pergola gir skygge til et sitteområde, som demonstrert i dette nydelige rommet designet av Annika
Hvert velværeområde trenger et sted som er behagelig å sitte. Annika fremhever hvordan rom hvor du kan beskue og observere hagen og all skjønnheten i og utenfor kan gjenopprette både kropp og sinn.
Vurder å ha mer enn én dedikert sittegruppe på større tomter. «Flere plasser, og benker plassert på rolige steder, vil gi deg muligheten til å være alene når det trengs,» sier Annika.
I ditt hovedvelværeområde vil et terrassedekke, for eksempel en pergola, gi skygge for solens stråler på høysommeren. Et lamelldesign, eller et annet alternativ som gir mer ly ved behov, kan også beskytte deg mot uventede dusjer. Dette vil forlenge bruken av plassen, og la deg nyte det beroligende regnslaget mens du holder deg tørr.
Når det gjelder selve utemøblene, anbefaler Jana Müller fra Skargards boblebad stykker som er bygget for å motstå kalde temperaturer, for å gjøre sittegruppen din tilgjengelig hele året. Pulverlakkert aluminium har en tendens til å tåle elementene, det samme gjør møbler laget av teak eller andre slitesterke treslag. Syntetisk rotting kan også være et godt alternativ.
Tenk på komfort også – utendørs puter er et must for å slappe av utendørs. «Skandinaver liker å plassere reinsdyr- eller geiteskinn på setene for å holde varmen, og fuskepels er også et passende alternativ,» legger Jana til. «For god ordens skyld, vurder å bringe det hele sammen med en brannkasse.»
Annika legger også merke til hvordan vann i hager kan knytte seg til landskapet utenfor, med en myk lyd og bevegelse. Det er mange måter å bringe vannfunksjoner inn i et rom, fra små dammer og vannskåler til riller som pent skjærer gjennom asfaltering.
Ta med badstue eller boblebad
Den finske sjelehagen, designet av Taina Suonio, på RHS Chelsea Flower Show 2021, inkluderte en badstue med utsikt over vannet
En hagebadstue vil definitivt forbedre et Skandi-inspirert velværeområde. Som Annika forklarer, ‘Et ritual for nordisk velvære, spesielt under den kalde og mørke vinteren, er å regenerere og rense kropp og sinn i varmen.’
Store glassvinduer lar deg se ut på det frosne landskapet med takknemlighet, fortsetter Annika. En utendørs dusj kan plasseres i nærheten for å kjøle seg ned etterpå. «Sauna er ikke bare et terapeutisk øyeblikk, men kan være en sosial aktivitet som gir smil og glade minner,» legger hun til.
Alternativt, eller i tillegg, kan du vurdere et badestamp i bakgården. Jana sier: ‘For skandinaver er et vedfyrt badestamp på en kald dag et spørsmål om kulturarv.’ De kan brukes hele året, men hun synes de skinner sterkest om vinteren. «Det er bare å fyre opp vedovnen og beundre de snødekte omgivelsene fra det varme vannet.»
Sett scenen med utendørslys
Denne koselige sittegruppen er opplyst av utelys fra Lights4fun
Utendørsbelysning er nøkkelen for å sette den rette stemningen etter mørkets frembrudd, og er også praktisk. For en beroligende stemning, lag varmetonede lys på tvers av forskjellige nivåer – tenk på slanke spotlights satt inn i utleggere for å lyse opp stier, glødende lykter på bordplater, eller til og med utendørs LED-stearinlys for trygghet mot brannfare. Disse høyt rangerte solcellelyktene i rottingstil fra Amazon er et annet alternativ.
«Evenlys kan også gjøre ting ekstra koselige når de er trukket rundt på siden av huset ditt eller over sittegruppen,» legger Jana til. «Det er verdt å nevne at Skargards boblebad kan utstyres med undervannsbelysning, som tilfører en nydelig blåaktig nyanse som utstråler ren ro.»
Velg planter som legger til den beroligende stemningen
Anemoner og gress i denne hagen designet av Annika Zetterman utfyller de omkringliggende tonene
Annika anbefaler å plante bjørketrær – «nasjonale trær i Norden med delikat friskt grønt løvverk». De slipper lyset forsiktig gjennom, men får deg likevel til å føle deg beskyttet og ivaretatt, sier hun.
«Gress og bregner er begge typiske for den skandinaviske regionen, med mange varianter i naturen,» fortsetter Annika og fremhever hvordan de svaier i vinden og har en dempende effekt. Hun foreslår også å plante stauder med frodige grønne blader og delikate blomster, som anemoner ‘Wild Swan’ og ‘Elfin Swan’, Campanula persicifoliaog geranium ‘Apfelblute’. Delikate blomster gir deg en grunn til å sette pris på og se etter de små underverkene, forklarer hun.
Annika anbefaler også planter som vekker minner og trigger positive følelser. Syriner, med dype farger av blått, lilla og hvitt, er kjært for mange, med minner om en vakker sommer for livet, sier hun.
Nature Hills har et bredt utvalg av syriner hvis du leter etter noen av dine egne.
Til slutt fremhever Annika hvordan planter for dyrelivet skaper en helbredende energi. «Asters ser fantastisk ut i en nordisk høsthage, i tillegg til sedum og echinacea,» sier hun. Disse tre er utmerkede planter for pollinatorer. Det er mange vakre planter som også tiltrekker seg fugler.
Vurder å bruke materialer som gjenspeiler den naturlige verden
Denne designen fra Annika bruker grus og stein for en naturlig følelse
«Hager i Norden er skapt med spenst og omsorg, for å være funksjonelle, grasiøse og tidløse i tiår framover», sier Annika. Hun forklarer hvordan kvaliteten på materialet er avgjørende, siden alt er laget for å vare. Ikke bare betyr dette at den kan stå opp mot sesongmessige endringer og noen ganger hardt vær, men resulterer også i minimal innvirkning på miljøet.
«Alle naturlige småstein, steiner, drivved eller grus gir rommet et naturlig utseende og følelse,» sier hun og legger til hvordan de aktiverer føttene og resten av kroppen når de går på tvers. I mellomtiden gir tre, som furu og gran, en innbydende varme til hager.
Annika kommenterer også de fantastiske teksturene til lokal naturstein, granitt og skifer, og hvordan fargene deres kan glitre i solen. ‘Uregelmessige store belegningssteiner får enhver sti eller uteplass til å hvile fredelig, for et solid, stabilt og rolig uttrykk.’
Vanlige spørsmål
Hvilke farger passer til et Scandi velværeområde?
«Med lange og mørke vintermåneder omfavner skandinaver lyse og lyse farger,» sier Annika. «En nøytral palett gir en sammenhengende, rolig og innbydende hage. Bleke toner ser veldig naturlig ut i det nordiske dagslyset – et lys som blir værende og en sol som aldri går ned om sommeren. «Høsten beveger seg med årstidene og gir varme og jordfarger,» legger hun til.
Hvilke vinterplanter gjør gode valg for et Scandi velværeområde?
«Selv om de fleste planter ikke har det bra om vinteren, kan du omgi deg med de som gjør det,» sier Jana. Skandinaviske hager pleier å være pyntet med bartrær som einer. Siden de ikke mister nålene når temperaturen synker, forblir de et vakkert syn hele året. Du kan også plante vintersjasmin, snøklokker, juleroser og andre blomster som blomstrer i den kalde årstiden.’
Hvis du er interessert i å utforske andre ideer for ditt fredelige uterom, vil vår guide om japanske zen-hager gi mer inspirasjon.