Disse ideene til hjemmets treningssentre vil gjøre ethvert rom til en enestående design som garantert vil få deg motivert
Ideer om treningsstudio er en flott måte å innlemme velvære og vitalitet i ditt eget hjem uten problemer med et dyrt gymmedlemskap. Og det er ingen som benekter at et smart designet hjemmegym som faktorer i viktige interiørdesignelementer, som både er visuelt tiltalende og fullt funksjonelle, gjør utsiktene til en treningsøkt langt mer lokkende.
Fra å kjøpe riktig utstyr til å perfeksjonere oppsettet, kan det være dyrt å designe et hjemmegym. Derfor er det viktig å skape et rom som varer og ikke følger forbigående trender i interiørdesign. Våre ti ideer vil hjelpe deg med å prioritere dine behov og skape et stilig og praktisk treningsstudio som fungerer for deg.
1. Tenk på hvordan du vil bruke plassen
For å designe et treningsstudio som er perfekt for deg, vær først ærlig om hva du faktisk vil gjøre der og utstyret du trenger å føle deg fulle.
«Når du utarbeider planløsningen, må du være praktisk om størrelsen på rommet du har og hva som vil passe komfortabelt inn,» sier interiørarkitekt Kelly Hoppen. ‘Du vil ikke like å trene hvis alt er for nær hverandre og du sitter igjen med veldig lite plass til å strekke seg. «
Du vil også innlemme individuelle berøringer som vil gjøre rommet personlig og stimulere deg mens du jobber. Å dekorere med kunstverk som passer til din stil, legge grønt med innendørs planter eller bruke humørsvingende farger, er bundet til å inspirere deg og øke motivasjonen din til å nå dine mål.
2. Perfekt akustikken
Interiørdesignen og akustikken til treningsstudioet ditt er like grunnleggende som utstyret du velger. Distraksjon er det siste du vil ha når du er halvveis i en treningsøkt, så prioriterer alltid fred og ro når du designer plassen din.
‘Folk antar ofte at et treningsstudio for hjemmet handler om utstyret; Det handler ikke, akkurat som et faktisk treningsstudio ikke bare handler om utstyret, sier interiørarkitekt Katharine Pooley. ‘Det handler om musikken, belysningen, atmosfæren; Det samme sies for treningsplassen din hjemme. Forsikre deg om at du skaper en opplevelse for når du trener; Mye som de gjør i boutique treningssentre. ‘
Et topp tips, og veldig enkel måte å myke lyden i treningsstudioet ditt på, er å velge materialer som absorberer lyd. Det betyr ikke at du må helt lydisolert rommet, men selv noe så enkelt som en tykk treningsmatte gjør en forskjell.
Som designeren Joanna Lavén fra Studio Lawahl forklarer: ‘For å sikre et fredelig miljø, velg en gymmatte av høy kvalitet som demper lyd, og reduserer støy for både deg og dine naboer.’
3. Lag forskjellige treningssoner
‘Funksjonalitet er nøkkelen for ideene dine om hjemmet ditt, rom bør soneres for å sikre at alle øvelser kan utføres med tilstrekkelig plass, «gir Katharine.
Størrelsen er veldig også viktig – du må ha nok plass til å oppnå dine mål for plassen. Hvis du er en vanlig treningsstudio, vil du være der mye, så det må være plass du liker å tilbringe tid i, og ha nok plass til å føle deg avslappet og ikke trangt. ‘
‘Jeg finner, spesielt i det nåværende klimaet, at utstyret i seg selv ikke er det som er viktig; Det har en plass du liker å være i, og det fungerer for dine behov. Hvis en enkel yoga eller meditasjonsrom er alt du trenger fra treningsstudioet ditt, ikke vær redd for å beholde det som bare det – ingen frills – bare ren avslapning, ‘legger hun til. Finn de viktigste formålene med din plass og sone dem etter hvilken trening du vil gjøre.
4. Ikke vær redd for å utnytte designstilen din
For å få et rom til å føles virkelig inspirerende, bør du vurdere designstilen din og bruke den som inspirasjonen bak utformingen av treningsrommet ditt. I denne romdesigneren har Leanne Ford vurdert romets funksjon ved å bruke beroligende farger, ved å ta i bruk en sammenkoblet designtilnærming som ikke kan være mer avslappende for et yogastudio.
Vi bør alle ta et blad ut av Leannes bok når det gjelder å skape et fredelig rom som føles autentisk og godt designet. Hun forteller oss hvordan hun forvandlet et gammelt skur til et treningsstudio.
‘Jeg gikk foran og laget meg et yogastudio i det gamle verktøyet, for hvorfor ikke!? (Ja, denne plassen var opprinnelig et gammelt verktøy som ble kastet på eiendommen vår som var vakker, men helt oversett.) Når et rom er dette vakkert, trenger du ikke mye i den! Så vi holdt det enkelt og dekket gulv, tak og vegger i mye hvit maling og bar deretter litt yogautstyr over. ‘
5. Gjør hjemmet ditt dobbelt plikt
Vi er ikke heldige nok til å ha et tomt rom til disposisjon. Imidlertid, hvis du har et gjesterom eller studerer, hvorfor ikke forvandle det til et treningsrom for flere bruk? Eller bruk ethvert dødt rom med et stiftestykke utstyr.
Ressursmøbler samarbeidet med Afrochic for å forvandle dette ekstra soverommet til et flerbruksareal som er en del hjemmekontor, gjesterom og velværerom.
Beviser at mellomrom kan ha flere funksjoner, er treningsstudioet og Hybrid et flott eksempel på å få mest mulig ut av plassen din. Om dagen fungerer den roterende veggbedet som en hyllingsenhet med et integrert nedfoldingsbord. Om natten dreier veggen på et spor for å avsløre en komfortabel queen size -seng.
6. Innlemme rike tre aksenter for et stilig preg
Visse materialer fungerer godt i treningssentre. Du ser vanligvis lær, glass og metall innlemmet i treningsrom når de er solide og føler deg strømlinjeformet og industrielt. Imidlertid kan varme, naturlige materialer som tre være en flott måte å myke opp treningsplassen din mens du bringer et snev av trendy stille luksus.
På dette rommet har Studio Lawahl smeltet urbane materialer med high-end mørkt tre for å skape et midtscentury-inspirert treningsstudio. Joanna, studioets grunnlegger, forklarer, ‘inkluderer rike tre aksenter i hele rommet – på skap, trim eller til og med utstyret. De bringer varme og eleganse til rommet, og balanserer den glatte det moderne treningsapparatet. ‘
7. Integrer utendørs og innendørs aktiviteter
Mens treningsrutiner varierer fra person til person, liker mange av oss å trene utendørs. Fordelen med frisk luft er gitt, da den øker endorfiner og kjøler deg ned.
Ikke alle av oss ønsker å være ute når vi trener, men litt av en lek er alltid hyggelig. En skyvedør har flere fordeler, da den kan blande utendørs med innendørs. Å legge til denne funksjonen vil tillate at rommet kan fylles med frisk luft og kan gi deg ganske utsikt mens du trener. Det vil også lette tilgangen til eventuelle utendørs fasiliteter.
8. Lag illusjonen av mer plass med speil
Et speil er et annet hjemmegym. Speil er en fantastisk allsidig designfunksjon, og gir øyeblikkelig luksus og interesse mens du maksimerer lys og øker følelsen av rom – perfekt hvis treningsstudioet ditt er på mindre side.
Å dekorere med speil er mer involvert enn du kanskje tror. «Vi anbefaler alltid å gå for det største speilet du har råd til å få mest mulig ut av hver lysstråle fra speilets refleksjon,» antyder Kelly Hoppen.
Joanna fra Studio Lawahl er enig i og sier: ‘En stor speilvegg kan forsterke romfølelsen mens han tillater perfekte formkontroller under treningsøkter.’
9. Prioriter god kvalitet, bra utstyr
Selv om det kan være åpenbart, vil god kvalitet, godt designet utstyr løfte treningsplassen din og få det til å se både moderne og glatt ut.
‘High-end, estetisk behagelig utstyr forbedrer ikke bare ytelsen, men kompletterer også designet, og får rommet til å føles som en personlig velvære-retrett. » Sier Joanna fra Studio Lawahl.
Joanna designet treningsstudioet avbildet over og fylte det med skreddersydd utstyr som er ferdig med materialer av høy kvalitet. Tre- og metalliske kombinasjoner føles ultra-moderne, og inviterer deg til å teste dem ut og trene i rommet.
10. Få belysningen riktig
‘Funksjonell belysning, inkludert justerbare inventar som lyser eller mykner etter behov, tilfører allsidighet og setter riktig stemning for hver trening, «forklarer Joanna. Å få belysningen rett i et hjemmegym er avgjørende for den generelle atmosfære og sikkerhet i rommet ditt. Den beste belysningen for treningssentre for hjemmet kan brukes til å fremheve arkitektoniske funksjoner og utstyr, skape illusjoner av plass og definere soner. Belysning er et av de mest allsidige designverktøyene som kan brukes til å forbedre ethvert rom i hjemmet ditt.
Klassiske belysningsstrukturer som pendellamper og veggskonces har stått tidens prøve og kan jobbe i et hjemmegym for å legge til litt eleganse, men ikke vær redd for å omfavne nye design og smart belysning som virkelig kan hjelpe deg med å forbedre følelsen av din Hjemme treningsstudio.
Disse varme LED -stripelysene fra Amazon ville gjøre det perfekte akkompagnementet på treningsveggen din for å bringe litt lys og varme til et ellers tomt rom. Eller hvis du liker å bytte belysning mens du trener, kan du prøve ut denne praktiske stemmekontrollerte pæren fra Home Depot.
Hva er fordelene med et hjemmegym?
Fordelene med et hjemmegym er uendelige. I en tid der ikke bare fysisk helse, men mental helse er i forkant av sinn, er det viktig å trene regelmessig, selv om det bare i korte utbrudd og å gjøre det hjemme kan være mye enklere enn å prøve å komme ut på et treningsstudio.
Hvis du kan skape plassen for det, bør du virkelig vurdere det – et treningsstudio er en slik eiendel, det oppmuntrer aktivt til kondisjon og positivitet i livet ditt. Det er så mange områder i hjemmene våre som er underbrukt; Spare soverom, kjellere og loft fulle av rot, uthus og garasjer som sitter tomt. Til sammenligning er et hjemmegym noe du og din familie vil bruke og nyte hver dag og vil være et oppløftende og myndiggjørende tillegg til hjemmet ditt.
Husk at et effektivt treningsrom inkluderer flere viktige komponenter. Riktig utstyr, nøyaktig layout og skreddersydde berøringer vil heve hjemmets treningsstudio, men vurder alltid helsemålene dine før du nærmer deg designprosessen.