Pust lett med disse avgiftene
Vi tenker ofte på hjemmene våre som trygge havner, et sted å slappe av, slappe av og tilbakestille. Imidlertid er det flere hemmelig giftige ting som kan forurense hjemmets luft.
Fra rengjøringsprodukter til usynlige gasser, kan tre ting som ofte finnes i hjemmet påvirke din velvære.
Jeg er toksikolog og ekspert på giftkontroll, og her skal jeg utforske de vanligste giftige stoffene som lurer i hjemmet ditt, gi praktiske tips for å gjøre et hjem mindre giftig, minimere eksponeringen og skape et sunnere, tryggere miljø for deg og din familie.
Hemmelige ting som forurenser hjemmet ditt
1. Drivstoffbrennende apparater
Å bytte til en elektrisk komfyrtopp er en liten måte å dempe luftforurensning i hjemmet ditt.
Karbonmonoksid er en fargeløs, luktfri og smakløs gass som kan være til stede i våre hjem. Det produseres når bensin, naturgass, propan, parafin og annet drivstoff ikke blir fullstendig brent under bruk. Vanlige kilder til karbonmonoksid inkluderer vannvarmere, naturgassovner, lykter, naturgassgriller, peiser, generatorer, biler og båter.
I motsetning til naturgass, vil du ikke legge merke til noen lukter som kan være et tegn på fare i hjemmet ditt med karbonmonoksid, noe som gjør det viktig å installere karbonmonoksidalarmer for å oppdage lekkasjer.
Karbonmonoksidforgiftning kan oppstå hvor som helst gass eller annet drivstoff blir brent i et lukket rom eller til og med hvis det brennes utenfor nær vinduer og ventilasjonsåpninger. Karbonmonoksidforgiftning er mest vanlig i vinterhalvåret fordi vi vanligvis bruker ovner, gassovner, peiser og andre drivstoffforbrenningsapparater eller utstyr oftere med vinduene lukket.
Imidlertid kan karbonmonoksidforgiftning skje når som helst på året, spesielt når det er en naturkatastrofe eller forstyrrelse av normal kraft eller varmekilder. Generatorer brukt innendørs, i garasjen, eller i nærheten av åpne vinduer eller ventiler skaper sambygging i strukturen. Oppvarming av et lukket rom med et gassforbrenningsapparat som en naturgassovn kan forårsake CO-forgiftning.
Denne karbonmonoksiddetektoren er batteridrevet, noe som gjør den rask og enkel å installere for øyeblikkelig beskyttelse mot uoppdaget karbonmonoksidforgiftning.
Vanlige symptomer på karbonmonoksidforgiftning inkluderer hodepine, kvalme, svimmelhet eller kortpustethet. Disse symptomene ligner på andre sykdommer, så det kan være lett å ignorere eller ta feil av dem for noe annet. Høye nivåer av eksponering for karbonmonoksid kan forårsake oppkast, forvirring og bevissthetstap. Alvorlig karbonmonoksidforgiftning kan forårsake alvorlig sykdom, hjerneskade eller til og med død.
Det er avgjørende å forhindre gifteksponering i hjemmene våre. Installer en underwriters laboratorie-godkjent karbonmonoksidmonitor på hvert nivå i hjemmet ditt, spesielt i nærheten av soveområder. Husk å bytte ut batteriene i disse monitorene to ganger i året.
For å beskytte mot karbonmonoksidforgiftning, anbefaler jeg:
- Ha varmesystemene dine, vannvarmere og andre drivstoffbrennende apparater inkludert HVAC-systemer som er betjent av en lisensiert profesjonell hvert år.
- Rengjør peis skorsteinen og røykrøret hvert år for å fjerne eventuelle hindringer.
- Ikke kjør kjøretøy i lukkede rom eller være ved siden av eksosutsalg på kjøretøy eller båter.
- Ha en profesjonell krok en generator opp til huset ditt, og bruk aldri en generator inne i huset, traileren, garasjen eller teltet. Hold generatorer og annet drivstoffbrennende utstyr minst 20 meter fra vinduer, dører og ventilasjonsåpninger mens du er i bruk.
- Ikke bruk gassovnen til å varme opp hjemmet ditt.
Hvis karbonmonoksiddetektoren din er kontinuerlig, forlater hjemmet ditt umiddelbart og kommer til frisk luft.
Hvis du eller andre føler deg svimmel, lett eller kvalm, kan du få medisinsk hjelp umiddelbart. Ring 911 hvis noen er bevisstløse eller har problemer med å puste.
2. jord, stein og vann
Å ha din kjeller profesjonell ferdig kan bidra til å forbedre forsegling og ventilasjon for å redusere radoneksponeringen.
Radon er en radioaktiv gass som kommer fra den naturlige sammenbruddet av uran i jord, stein og vann. Den er fargeløs, luktfri og smakløs. Radongass beveger seg fra bakken i luften over og inn i hjemmene våre gjennom gjennomsøkingsrom, fundamentsprekker, gulv og vegger der det kan bygge seg opp. Det er lett en av de mest giftige kjellerartiklene du kan håndtere nå.
Det er ingen umiddelbare symptomer fra radoneksponering. Imidlertid kan radongass over tid skade lungene og er den nest ledende årsaken til lungekreft og den viktigste årsaken til lungekreft hos ikke-røykere i Amerika.
Å forhindre eksponering for gift i hjemmene våre er nøkkelen. Begynn med å teste hjemmet ditt for Radon. Du kan kjøpe Radon Test Kits ved å ringe National Radon Hotline på 1-800-Sos-Radon, eller du kan finne disse settene i de fleste boligforbedringsbutikker. I tillegg kan det statlige radonprogrammet tilby gratis eller rabatterte testsett og kan gi informasjon om sertifiserte tjenesteleverandører hvis hjemmets radonnivåer er høye og krever avbøtning eller reparasjon.
LabTech Radon OK Radon Detection Kit tilbyr en velprøvd kortsiktig metode som gir fagpersoner og innbyggere en rask vurdering av en bolig. Dette settet har tre enkle DIY -trinn.
3. Husholdningskjemikalier
Å bytte til naturlig rengjøringsmateriell er en flott måte å begrense eksponeringen din for giftige husholdningskjemikalier.
Hjemmene våre inneholder en rekke kjemikalier. Organiske kjemikalier i løsningsmidler og drivstoff frigjør gasser kalt flyktige organiske forbindelser (VOC) når de brukes.
Vanlige kilder inkluderer maling, lakk og voks, i tillegg til rengjøring, desinfisering, kosmetikk, avfetting og hobbyprodukter, som lim og lim. Nivåene av VOC er vanligvis høyere i hjem enn utendørs, spesielt når et produkt som frigjør VOC -er i bruk.
Folk kan oppleve hodepine, svimmelhet, kvalme og øyne, nese og hals irritasjon etter eksponering for VOC. Langsiktige effekter varierer avhengig av kjemikaliet. Benzen er et kjent humant karsinogen, og andre løsningsmidler, metylenklorid og perkloretylen har vist seg å forårsake kreft hos dyr.
3-i-1-filter
Med flere filtervalg har denne luftrenser en 99,97% filtreringseffektivitet, med et toksinabsorberfilter som er spesielt designet for å takle VOC -er.
Gjenbrukbar
Med et aktivert karbonfilter beskytter denne respiratormasken mot støv, gasser og organisk damp, med en justerbar størrelse som passer folks.
Tørker på en time
Med fargelås -teknologi inneholder denne interiørmaling minimale VOC -er, med enestående dybde og rikdom.
Andre husholdningskjemikalier kan produsere giftige gasser når de blandes. Når det kombineres med ammoniakk, syrer eller andre rengjøringsmidler, kan produkter som inneholder blekemiddel produsere klor- og kloramingasser. Vanlige symptomer inkluderer hals, nese og øye irritasjon, hoste og pustebesvær. Alvorlig eksponering kan forårsake smerter i brystet, tungpustethet, lungebetennelse og væske i lungene.
Det er måter å redusere eksponeringen din for disse kjemikaliene, spesielt ettersom du ikke trenger harde kjemikalier for å rengjøre:
- Bruk bare husholdningskjemikalier i henhold til produsentens anvisninger.
- Bruk disse produktene utendørs eller øke ventilasjonen når du bruker disse produktene ved å åpne vinduer eller bruke en eksosvifte.
- Oppbevar disse produktene i sine originale og merkede containere, og utenfor synet og rekkevidden til barn.
- Bland aldri husholdningskjemikalier med mindre det er rettet på etiketten.
- Kast trygt delvis fulle containere med gamle eller unødvendige kjemikalier.
- Hold eksponeringer for metylenklorid, benzen og perkloretylen til et minimum.
- Bytt til naturlige rengjøringsprodukter der det er mulig, unngå farlige rengjøringsproduktingredienser.
Nordsjö Idé & Design Favorite
Bakebrus er et naturlig slipemiddel som hjelper til med å bryte ned tøffe forekomster uten å skrape delikate overflater som metall og glass. Blandet i en pasta med vann eller bruk med eddik til fizzy rengjøring. Det er trygt å bruke i de fleste områder av hjemmet ditt.
EWG -sertifisert
Du trenger ikke harde kjemikalier for å rengjøre. Miljøarbeidsgruppen som er godkjent rengjøringsspray, er fri fra giftige kjemikalier og dufter, noe som gjør det til et løst toppvalg for et sunnere hjem.
Redaktørens toppvalg
Eddik er et av de beste valgene for å bli kvitt svart mugg i hjemmet ditt og drepe bakterier uten kjemikalier. Mett det berørte området og la det sitte i 15-30 minutter før du tørker det bort og la den tørke helt.
Vanlige spørsmål
Forbedrer åpningsvinduene luftkvaliteten?
I mange tilfeller kan åpningsvinduer forbedre luftkvaliteten så lenge luften utenfor ikke er forurenset, for eksempel i tilfelle branner. Å øke ventilering i hjemmet ditt kan hjelpe forurensninger som rømmer, slik at friskere luft kan ta sin plass.
Når det er sagt, er det viktig å behandle kilden til innendørs luftforurensning for å forhindre at den kommer tilbake eller blir verre, og fraflytte eiendommen dersom sikkerhetsalarmer lyd.
Hvordan kan du rense luft innendørs uten luftrenser?
Hvis du ikke har en luftrenser, kan du ofte forbedre innendørs luftkvalitet ved å øke ventilasjonen gjennom luftfiltrerings -VVS -systemer, åpne vinduer og i noen tilfeller bruke stueplanter for å opprettholde ren luft innendørs.
Det er ikke bare luften din du bør være bekymret for når du prøver å skape et mindre giftig hjem. Det er flere husholdningsartikler å slutte å kjøpe for et mindre giftig hjem også.