Beskytt helsen din og hjemmet ditt med enkle bytter
Når vi tenker på toksisitet i hjemmene våre, går tankene våre vanligvis til kjøkken fulle av ikke-klebende panner og sorte plastredskaper. Badene kan imidlertid være like ille, om ikke verre, advarer toksikologer.
Faktisk kan noen av de mest nødvendige oppbevaringselementene vi bruker på badene våre utgjøre en alvorlig helsefare uten at vi selv er klar over det.
Her avslører topptoksikologer hvilke baderomsoppbevaringsartikler som må gå for å gjøre denne plassen tryggere, og hva du kan erstatte dem med for et sunnere hjem.
Den giftigste delen av et bad
Det kan være overraskende, men de verste toksisitetsforbryterne på badet ditt er vanligvis lagringsartikler. Selv om de kan bidra til å holde ting ryddig, bør bruk av giftige kjemikalier være øverst på baderommets sjekklister for å gjøre et hjem mindre giftig.
Bruce Jarnot, global materialoverholdelsesekspert, toksikolog og produktoverholdelsesrådgiver hos Assent sier: ‘På badet inneholder personlig pleie, oppbevaring og rengjøringsprodukter ofte PFAS. Selv tanntråd kan inneholde PFAS.’
Studier har vist at PFAS kan ha en alvorlig innvirkning på hormoner, noe som resulterer i lavt humør og energi, forstyrrede sykluser og generelle helseimplikasjoner når det brukes i eller på kroppen din på lang sikt. Å kutte dem ut etter beste evne er i din beste interesse.
Heldigvis er det ganske enkelt å bytte over til ikke-giftige hjemmeutstyr for å gjøre rutinen din mindre skadelig for helsen din.
Bruce Jarnot, toksikolog, legger til: «Når du handler, se etter varer laget av naturlige materialer som bomull, bambus, ull eller glass, og etiketter som sier «PFAS-fri» eller «PFC-fri». Hvis ingredienslisten er lang. , se etter kjemikalier som inkluderer «fluor» som det signaliserer tilstedeværelsen av PFAS.’
Når du organiserer sminke og organiserer hudpleie, oppbevar dem i ugjennomsiktig oppbevaring utenfor benkene. Dette beskytter dem mot fuktighet og sollys for å forhindre tidlig forringelse, og holder dem i topp stand lenger.
Utover lagring, legger Amberly Johnson, sertifisert toksikolog og direktør ved Utah Poison Control Center ved University of Utah til: «Våre bad er fylt med produkter som kan forårsake toksisitet, inkludert medisiner, personlig pleieartikler og rengjøringsmidler. Medisiner kan være farlige hvis de ikke tas som anvist eller hvis de inntas ved et uhell av barn som utforsker omgivelsene. Små barn kan forveksle personlig pleieprodukter eller rengjøringsmidler for noe spiselig. I tillegg kan det å få rengjøringsprodukter på huden eller i øynene eller inhalere røyken deres også utgjøre en alvorlig risiko.’
Hva du skal gjøre med giftig baderomsoppbevaring
Heldigvis er det ganske enkelt å bytte over til ikke-giftige hjem nødvendigheter for å gjøre badet ditt mindre skadelig for helsen din. I tillegg, når du organiserer sminke og organiserer hudpleie, hold dem borte fra benkeplatene for å beskytte dem mot fuktighet og sollys. Dette vil forhindre tidlig forverring.
BPA-fri
Gå BPA-fri når du velger plast- eller akryloppbevaringsartikler, som avbildet her. Disse er fri for giftstoffer som kan lekke inn i produktene dine eller gjenstandene du bruker på huden din.
PFA-fri
Glass er vanligvis PFA-fritt, og disse lufttette glassene er perfekte for å oppbevare personlig pleieartikler du bruker daglig uten å lekke kjemikalier inn i dem, eller la fuktigheten på badet komme til dem.
Bærekraftig bambus
Bytt ut plastkurven med en naturlig bambus for å redusere toksisiteten i vaskeopplegget på badet. Denne har en avtagbar og maskinvaskbar foring for enkel rengjøring.
Amberly Johnson legger til at å organisere medisinskapene riktig kan bidra til å holde medisinene dine trygge og i god stand, og forhindre tidlig forverring. De foreslår: ‘Forebygging er nøkkelen til å unngå gifteksponering i hjemmene våre. Oppbevar medisiner utilgjengelig eller på steder der de ikke er synlige, for eksempel bak lukkede skapdører eller inne i en låst boks (tilgjengelig på Walmart). Oppbevar alltid medisiner i original, barnesikret emballasje for å gjøre dem vanskeligere tilgjengelige og lette å identifisere.
«Ikke glem å organisere rengjøringsmateriell på samme måte,» legger hun til. ‘Plasser rengjøringsmidler, inkludert oppvaskmiddel, i høyskap som barn ikke kan nå, og oppbevar dem borte fra mat for å forhindre krysskontaminering. Husk at ditt lokale giftkontrollsenter er tilgjengelig for å hjelpe 24/7 på 1-800-222-1222 i tilfelle en forgiftningshendelse eller hvis du har spørsmål.’
Vegansk og CO2 nøytral
Hold badet renset uten hardt blekemiddel ved å bytte til Attitudes EWG-godkjente baderomsspray. Dette betyr at den er sertifisert fri for farlige kjemikalier og giftstoffer som kan gjøre deg syk.
Multi-overflate
EWG og Ecologo godkjent, dette universalrengjøringsmiddelet er formulert uten farlige ingredienser for et sunnere hjem og rengjøringsrutine.
Bestselger
Eddik er et «trygt» rengjøringsmiddel som hjelper til med å drepe bakterier og fjerne lukt uten behov for sterke kjemikalier. En medisinsk studie fra 2020 viste at hvit eddik) har en desinfiserende effekt mot en rekke mikroorganismer, inkludert farlige patogener som E. coli.
Vanlige spørsmål
Er dusjforheng giftige?
Dusjforheng er relativt upretensiøse baderomsartikler, men de er en av de mest giftige.
Dr. Paul Savage, toksinekspert og overlege ved MDLifespan forklarer: ‘De fleste av de på markedet er laget av PVC, som kan frigjøre flyktige organiske forbindelser (eller VOC) i luften. Disse VOC-ene er ikke gode, og de har vært knyttet til luftveisproblemer og andre helseproblemer. Å bytte til et stoff eller PEVA dusjforheng er en enkel endring som kan gjøre en stor forskjell.’
Hvordan du rengjør et bad kan også gjøre en stor forskjell for giftigheten. Når du velger rengjøringsprodukter, velg mindre snerpende rengjøringsmidler som rengjøring med eddik eller plukk opp plantebaserte rengjøringsprodukter for å gjøre badet ditt sunnere, og skape et avslappende velværeområde som faktisk gjør deg noe godt, ikke skade.