Si farvel til giftige stearinlys og fuktighet
Hjemmets luftkvalitet kan påvirkes av mange åpenbare ting som utendørs forurensning og støv, men vet du om de overraskende vanlige og mer subtile feilene som senker kvaliteten på inneluften din.
Disse fem feilene som ble avslørt av luftkvaliteten og VVS -proffene våre, inkludert giftige stearinlys, og kan være like subtile som matlaging av mat eller bare gå gjennom huset. Selv om noen aktiviteter er uunngåelige, kan du fremdeles redusere virkningen på helsen din ved å forbedre luftkvaliteten i hjemmet ditt.
Fem vanlige feil som senker luftkvaliteten din
1. lys og røkelse
Stearinlys laget av giftig voks kan omfatte parafin eller ha giftige veker. Se etter soya og andre naturlige stearinlys -vokstyper, pluss bomullsveker for en tryggere forbrenning.
«Det kan virke kontroversielt, men bruk av luftfriskere, duftende stearinlys, syntetiske essensielle oljer eller til og med» naturlige «romspray kan introdusere flyktige forbindelser,» forklarer erfarne HVAC -eksperter og eier av KCs 23½ timers rørlegger og klimaanlegg.
Dessverre er mange masseproduserte stearinlys laget av giftig parafinvoks som frigjør skadelige kjemikalier som formaldehyd og flyktige organiske forbindelser (VOC) i luften. Disse kan irriterende øyne, hals og lunger.
Dette er grunnen til Nordsjö Idé & Design Vi tar til orde for å lære å velge giftige stearinlys. Hopp over parafin, og velg naturlige voks som soya, og gå til bomullsveker som fører gratis.
Se ikke lenger enn PF Candle Co.s Amber & Moss Soy Range, et av favorittvalgene våre for et rimelig, ikke-giftig stearinlys som er tilgjengelig i 11 forskjellige dufter, fra vanilje og spøkelsespepper til sandeltre.
Det er ikke bare lys som kan være en skadelig måte å få et soverom til å lukte godt for søvn.
Michael Rubino, luftkvalitetsekspert og grunnlegger av Homecleanse forklarer, ‘røkelse kan være dårlig for luftkvalitet fordi den frigjør svevestøv i luften. Den frigjør også VOC, inkludert benzen, toluen og xylener, samt aldehyder og polysykliske aromatiske hydrokarboner. ‘
Regelmessig bruk av røkelse, spesielt med lukkede vinduer, senker hjemets luftkvalitet og er skadelig for helsen din på grunn av de luftbårne kjemikaliene. En studie publisert i European Medical Journal fant at brenning av ett gram røkelse frigjør 45 mg svevestøv, fire ganger høyere enn en sigarett, og gir lignende effekter som andre håndrøyk inhalasjon.
Vi anbefaler i stedet lav eller røykfri røkelse som en måte å få soverommet til å lukte som en luksuriøs hotellsuite. Dette lite røyksett fra Asayu Japan på Amazon inneholder bare naturlige ingredienser.
Dette japanske, lite røyksettet med røkelsepinne inneholder ingen kjemiske dufter, noe som produserer en mild duft av rose eller agarved.
2. matlaging
Oljer, fett og høye temperaturer ved matlaging kan frigjøre etterlyste forbindelser i luften. Selv om matlaging ikke kan unngås, kan dårlig ventilasjon når matlaging kan utbedres.
‘Kokemetoder med høy temperatur som steking og grilling kan avgi ultra-fine partikler og VOC-er som kan sammenlignes med lys røyking,’ deler Kelly. De legger til at ’til og med vannkoking frigjør fuktighet som uten riktig utvinning oppmuntrer til muggvekst over tid.’
Forbedring av ventilasjon i hjemmet ditt, spesielt på kjøkkenet både under og etter denne viktige aktiviteten, vil definitivt bidra til å redusere de skadelige forbindelsene, og redusere risikoen for mugg også.
Michael legger til, ‘Matlaging kan øke fuktigheten, og skape ideelle forhold for mikrobiell vekst hvis fuktigheten er til stede i 24-48 timer. Forbrenningen av gassovner frigjør nitrogendioksid (NO2) og karbonmonoksid (CO), som begge er dårlige for helsen din. ‘
Bruk alltid kjøkkenhetten når du lager mat og la den være på til gassene og fuktigheten er trukket ut. Og ikke glem å rengjøre kjøkkenhetten regelmessig slik at luftstrømmen ikke er begrenset.
Ingen kjøkkenhette? Ikke noe problem, alt du trenger er en av de beste fansen og åpne vinduer. Shark Flexbreeze er en personlig favoritt, den er fullt bærbar og kan byttes til bordplate -modus for å få den til å blåse rett over komfyren.
Du kan også bruke en luftrenser for å forbedre luftkvaliteten i hjemmet ditt, men den må ha et HEPA -filter for å fange opp de minste skadelige partiklene.
Shark Flexbreeze er utrolig ikke bare som en bærbar sommerfrelser, men også for å hjelpe til med å lufte ut det dårlig ventilerte hjemmet mitt og tørke tøyet mitt året rundt. Les min femstjerners Shark Flexbreeze Review for å finne ut hvorfor det er verdt å bruke.
3. Lagre rengjøringsartikler under vasken
Tony Abate, innendørs luftkvalitetsekspert og VP og CTO i Atmosair, forklarer at lagring av rengjøringsløsninger under kjøkkenvasken er en ‘dårlig idé da de vil frigjøre TVOC i luften.’
TVOC -er er organiske forbindelser som fordamper i luften ved romtemperatur. Selv om rengjøringsmidlene dine er forseglet i lufttette beholdere, kan disse kjemikaliene fordampe i luften du puster når du åpner boksen.
De er en av de mange tingene å ikke lagre under kjøkkenvasken, i tillegg til elektriske stoffer, gryter og panner, og alt brennbart. Oppbevar i stedet rengjøringsartiklene dine i hjemmet med lite trafikk, for eksempel under trappene eller i garasjen. I tillegg er decluttering under kjøkkenvasken en øyeblikkelig måte å skape mer lagringsplass på.
Å bytte til ikke-giftig rengjøring av nødvendigheter og DIY-rengjøringsprodukter vil også redusere toksisiteten til fordampede produkter.
Bestselger
Hvit eddik er allsidig, naturlig, ikke giftig og matsikker, og det er så mange måter du kan bruke eddik for å rengjøre hjemmet ditt. Unngå det på porøs stein og materialer som marmor, men det kan skade disse overflatene.
Populær valg
Denne naturlige, skånsomme slipende er også strålende for å takle vaskeromflekker. Bakebrus er også en av de beste naturlige deodorizers.
Ekstra stor
Rengjøring med hydrogenperoksyd er super for desinfisering rundt hjemmet ditt uten behov for tøffe kjemikalier. Det er også trygt å bruke rundt kjæledyr.
4. ignorerer fuktighet
‘Utover de vanlige tingene som bruk av harde rengjøringsprodukter og ikke erstatter HVAC -filtre, ignorerer mange mennesker fuktighet,’ råder Kelly. Det er grunnen til at jeg alltid foreslår å investere i en ny luftfukter, som virkelig forandret hjemmet og livet mitt. Du kan også spore din innendørs relative fuktighet (RH) og holde den på det optimale nivået.
Hvis du ikke har en avfukter, å bruke et digitalt hygrometer, er tilgjengelig på Amazon en enkel og billig måte å holde rede på hjemmets fuktighetsnivå. I følge EPA er den ideelle RH å sikte mot mellom 30-50%.
Luft som er for tørr er ikke bare ubehagelig, men vil ofte inneholde flere irriterende stoffer og patogener. Luft som er for fuktig, oppmuntrer til vekst av mugg og mugg. Begge er et mareritt for alle med luftveisproblemer eller allergier.
For å redusere hjemmets fuktighet, åpne vinduene for ventilasjon, plasser avfukteren på det beste stedet, eller invester i noen nye innendørsplanter som kan hjelpe. En Boston -bregne kan for eksempel absorbere fuktighet fra luften som en naturlig måte å redusere fuktigheten på.
For å øke hjemmets fuktighetsnivåer er en luftfukter den sikreste tilnærmingen, men du kan også felle damp etter dusjer eller plassere vann på en varmekilde.
Kul tåke
Dreo luftfukter kan bidra til å øke fuktighetsnivået hvis hjemmet ditt er spesielt tørre, diffuse essensielle oljer og brukes som nattlys.
Vårt valg
Vi har testet denne smarte modellen, som kan senke fuktigheten i store rom, til og med eksternt, med automatiske og smarte funksjoner for å opprettholde det optimale nivået. Les vår Frigidaire 50-Pint Dehumidifier Review for å finne ut hvorfor det er en fast favoritt.
Naturlig avfukting
En Boston-bregne kan absorbere fuktighet fra et rom som en naturlig og miljøvennlig måte å redusere hjemmets fuktighetsnivå, noe som gjør det til et av de beste baderomsplantene.
5. Ikke bruk en luftrenser
Uansett ventilasjon eller HVAC -feil som kompromitterer luftkvaliteten din, hjelper en luftrenser definitivt. Den har trange filtre som feller luftbårne partikler fra innendørsrommet ditt mens renserens vifter trekker luft inn. Forurensninger som pollen, dander, støv, kokegasser og røyk, kan alle fjernes fra luften du puster.
‘Selv rutinemessige aktiviteter – som kraftig støv eller hyppig dør smeller – kan røre opp avgjort støv og allergener i luften,’ konstaterer Kelly. Ikke bare det, men å gå gjennom huset, åpne vinduene og ha viften på, kan bevege irriterende midler rundt i huset. Det er også grunnen til at allergier kan bli verre etter støvsuging.
Så hvis du noen gang gjør en oppgave som støv, rengjøring, matlaging eller støvsuging, slå på renseren på. Vi har testet 16 av de beste luftrenser og vår personlige favoritt, og den jeg fremdeles bruker i mitt eget hjem, er Shark Neverchange Air Purifier Max. Den dekker en massiv 1400 kvadratmeter og kan til og med nøytralisere lukt for et friskere luktende rom.
Neverchange Max kan raskt fjerne et rom med forurensninger, og på test fant jeg det å fungere for lukt og forurensning i andre rom i huset. Det er også mer beskjedent priset enn alternativene på markedet, til tross for at de er en av de best utførende. Les mer i min fulle hai neverchange air -renser Max Review.
Møt våre eksperter
Neste, finn ut om du skal kjøre AC når luftkvaliteten er dårlig.