Vi snakket med en ledende vitenskapsmann ved Dyson om hvordan støvsuging av madrassen din vil redusere bakteriene og støvmiddene
Støvsuger du madrassen din? Det kan virke som en stor innsats for en del av hjemmet som vanligvis er beskyttet av sengetøy, men faktisk er det viktig for helsen din å støvsuge madrassen, advarer eksperter.
Jeg besøkte Dysons ingeniørlaboratorier i Malmesbury, Storbritannia, og snakket senere med Dennis Matthews, Dysons ledende forsker innen mikrobiologi, alt om støvmidd. En av mine viktigste takeaways var at du må støvsug madrassen din, og gjør det ofte.
For å hjelpe Dysons team med å lage noen av de beste støvsugerne for å plukke opp partikler effektivt, kjenner merket støv ut og inn. Dyson er nå en av de ledende forskningsgruppene på støvmidd.
Under mitt besøk så jeg til og med samlingene deres av støvmidd og hjemmedyrket støv i laboratoriene, lik allergenene i hjemmene våre, og plukket ut ekspertenes hjerner på de beste praksisene vi bør ta i bruk i hjemmene våre for bedre helse.
Hvorfor du bør støvsuge madrassen din
Alt har med støvmidd å gjøre: små, mikroskopiske insekter som bor over hele hjemmene våre. Når vi snakker om støvallergi, snakker vi egentlig om allergier forårsaket av støvmidd. Mer spesifikt – støvmiddens avføring.
«Husstøvmidd er mikroskopiske edderkoppdyr som kan finnes i hjem over hele verden,» forklarer Dennis Mathews, ledende forsker i mikrobiologi ved Dyson.
«Deres gjennomsnittlige livssyklus er 65-100 dager, og i løpet av den tiden vil de produsere omtrent 2000 fekale pellets og skille ut enda flere proteiner gjennom spyttet deres – som begge kan utløse allergier og påvirke ditt velvære.»
Støvmidd lever først og fremst av dander, AKA døde hudceller fra mennesker og dyr. «I gjennomsnitt kaster mennesker av seg to gram hud per dag, og enda mer om natten der friksjon fra sengetøy får døde celler til å felle,» forteller Dennis. Hvis du har kjæledyr eller bor i et hjem med andre, kan du forestille deg hvor mye død hud som samler seg for støvmiddene å spise på.
Dette gjør soverommene og oppholdsrommene våre til en fest- og grobunn for dem. «Fra mai-oktober foregår hekkesesongen for støvmidd, der hunnen av arten legger mellom 60-100 egg,» en uheldig bidragsyter til det som allerede er en høyallergiperiode.
«Men selv om midd dør om vinteren, blir det allergifremkallende materialet de produserer – inkludert avføring, kroppsdeler og spytt – igjen.»
Så når vi snakker om å støvsuge «partikler» i hjemmet vårt, er dette en av de viktigste grunnene til at vi gjør det. Vi kan ikke se støvmidd eller saken de etterlater seg med de blotte øynene, så det er ingen klar måte å vite når det er på tide å støvsuge. Derfor er det viktig å få en vane med å støvsuge hjemmet ditt ofte, og sørge for at madrassen din er inkludert i denne vanlige rengjøringen.
Og bortsett fra støvmidd (og det de etterlater seg), er madrasser akkurat som enhver overflate i hjemmet og kan samle bakterier, pollen, dander og alle slags uønskede partikler. Hvis den ikke er rengjort, kan selv den beste madrassen påvirke din helse og velvære, og etterlate en ekkel lukt.
Hva du skal gjøre
Den digitale skjermen til en Dyson V12 Detect Slim mens du støvsuger en madrass
Ifølge Dennis er det viktigste å huske å sulte ut støvmiddene. «Å redusere mengden av hudcelleavfall i hjemmet ditt minimerer den primære matkilden til støvmidd, og hindrer dem i å reprodusere eksponentielt i støvmiddsesongen,» sier han.
‘Støvsug madrassen din på begge sider med en maskin med et avansert filtreringssystem, samt sofaen og andre møbeltrekk.’ Eksperter anbefaler å gjøre dette en gang i måneden, men jeg synes det er lettere å bare støvsuge madrassen min hver gang jeg skifter laken, som er en gang hver til annen uke.
I tillegg er støv lett nok til å bli luftbårent. Når vi slår på varmesystemene våre, kan konveksjonsstrømmer flytte støvmiddavføring og allergen rundt i luften i hjemmet vårt,’ legger han til, og understreker viktigheten av å håndtere luftbårne forurensninger med en av de beste luftrenserne.
‘Luft ut sengetøy og tepper ofte, i tillegg til å ventilere hjemmet ditt ved å åpne vinduet eller bruke en HEPA-filtrert luftrenser.’ Støvmidd trives i mørket, så ikke re opp sengen med en gang når du våkner. Åpne gardinene og la dagslyset gjøre jobben sin.
Det er også viktig å styre hjemmets fuktighetsnivåer. «Støvmidd hydrerer seg selv ved å absorbere vann fra luften, så å holde den relative luftfuktigheten under 45 prosent ved romtemperatur vil drepe de fleste av dem,» anbefaler Dennis. En avfukter kan gjøre dette for deg, så vel som en nøyaktig luftfukter.
Og til slutt, ikke glem at støvmidd er mikroskopiske. Hvis du kan se støv, trives sannsynligvis midd allerede, og det er definitivt på tide å støvsuge.
Når du først er utstyrt med en avansert filtrert vakuum- og luftrenser, og en avfukter for å kontrollere fuktighetsnivået, er du tredobbelt beskyttet mot spredning av støvmidd hjemme.
Luftrenser
Dette er den beste generelle luftrenseren jeg har testet her på Hjem og hager. Den har et HEPA-filter som faktisk overgår HEPA-standardene, og forfiltre som unngår utskiftingskostnader for filter i opptil fem år. Den dekker også en massiv 1400 kvadratmeter.
Les hele vår Shark NeverChange Air Purifier MAX anmeldelse.
Avfukter
Vår nåværende favorittavfukter er Frigidaire Gallery 50 Pint. 50 pints er en generøs kapasitet for å unngå å tømme for ofte, og den kommer med et komplett sett med smarte funksjoner (og app-kompatibilitet) for praktisk og omfattende kontroll over apparatet.
Les hele vår Frigidaire Gallery 50 Pint Avfukter med WiFi anmeldelse.
Vakuum
Hvis du leter etter en støvsuger med et avansert HEPA-filtreringssystem, er Dysons V12 Detect Slim det perfekte valget. Den er utrolig kraftig, har et dedikert motorisert verktøy for madrasser, hundesenger og møbler, og oppdager oppfangede partikler ned til den enkelte partikkelstørrelsen.
Les hele vår Dyson V12 Detect Slim anmeldelse.
For å virkelig holde deg på toppen av allergener hjemme, vurder en av de beste støvsugere for kjæledyrhår.