Sensitiv hud trenger ikke å være et sensitivt tema. Disse ni essensielle klesvaskene gjør tøffe sykluser litt enklere
Hvis du eller noen du har bodd sammen med noen gang har slitt med sensitiv hud, så vet du hvor streng du må være med alt fra sengetøy til rengjøringsproduktene du bruker. Den minste mengden duft kan noen ganger være nok til å sette i gang en oppblussing.
Dette reiser spørsmålet om hvordan du vasker tøy med sensitiv hud uten å ofre gleden av friskt luktende klær og supermykt sengetøy
Vi snakket med de beste vaskeeksperter og hudleger for å lære deres sensitive hudhemmeligheter for å hjelpe deg med å få de perfekte resultatene som ikke vil etterlate deg kløende eller sår i flere dager etterpå.
Hvordan vaske med sensitiv hud
Fra tørr hud til kontakteksem og betennelse, noen av de mest populære vaskemidler og myknere kan inneholde kjemikalier som kan skade hudbarrieren din. Det er derfor viktig å unngå vanlige vaskefeil og vaske klær på en måte som unngår reaksjoner og utbrudd.
1. Bruk riktige vaskemidler
Et av de viktigste vasketipsene for personer med sensitiv hud er å investere i det beste sensitive vaskemiddelet du har råd til.
Dr. Alain Michon, en klinisk hudlege og medisinsk direktør ved Project Skin MD Ottawa, sier: ‘Du bør velge et spesialformulert vaskemiddel uten duft eller fargestoff, for å sikre at du bruker riktig mengde når du vasker klærne dine. Duft er hudirriterende. Mens noen mennesker kan tolerere duftprodukter, er det viktig å merke seg at huden din kan utvikle følsomhet over tid. Duftfrie vaskemidler lar fortsatt klærne lukte rent uten noen tilsatte sensibiliserende ingredienser.
«Hypoallergen er et annet vanlig ord som brukes til å markedsføre disse produktene, noe som antyder at ingrediensene er mindre sannsynlige for å forårsake allergiske reaksjoner ved å ekskludere kjemikalier som vanligvis forårsaker forskjellige oppblussinger,» fortsetter han. «Dette altomfattende begrepet betyr ofte at det ikke er noen dufter eller fargestoffer i produktet også. På samme måte refererer «fri-og-klar» til parfyme og fargestoffer, de to vanligste irritantene. Det kan imidlertid være litt tvetydig, så sjekk alltid selve ingredienslisten», råder han.
Ekspert godkjent
‘Arm & Hammers Free and Clear vaskemiddel for sensitiv hud er sertifisert i samarbeid med Mayo Clinic for å være trygt for vanlige hudallergener. Den inneholder ingen fargestoffer, parfymer eller parabener og har blitt testet av hudleger, forsikrer Dr. Alain Michon.
2. Ikke bruk for mye vaskemiddel
Å kutte ned på vaskemiddel er en god idé for oss alle, men det er spesielt gripende for personer med sensitiv hud.
Dr. Alain Michon, medisinsk direktør, forklarer: «Vaskevaskemiddel skylles vanligvis bort i vaskemaskinen din, noe som gir minimal risiko for hudirritasjon. Men hvis du bruker for mye vaskemiddel, har sensitiv hud, og fordi vaskemiddel inneholder overflateaktive stoffer, kan det irritere huden din. Husk å huske på veiledningen som er oppført for riktig måling basert på belastningsstørrelse og type vaskemaskin.
«Du kan også kjøre en ekstra skyllesyklus for å sikre at det ikke blir igjen vaskemiddel på stoffet,» legger han til. «Hvis du er tilbøyelig til å vaske en hel mengde klesvask for noen få klær, er det best å bruke et flytende eller pulverisert vaskemiddel over pods, da du kan kontrollere mengden vaskemiddel du bruker.»
Hvis du har brukt for mye vaskemiddel og en skyllesyklus ikke har vært vanskelig å vaske den av, bør du vurdere å bruke hvit eddik i tøyet. En kopp i vaskemiddelskuffen og en vanlig vaskesyklus vil bidra til å fjerne restene fra stoffet.
3. Bruk bomullshansker når du håndterer vått tøy
Å sortere klær for klesvask og tørking virker som en grunnleggende oppgave, men for personer med sensitiv hud kan det fuktige stoffet være nok til å forårsake oppblussing. Stacey Tapping, administrerende direktør og eier av Beauty Sculpting Room anbefaler, «bruk hansker når du håndterer vått tøy, bare for å være dobbelt sikker.»
Det beste alternativet er et par 100 % rene bomullshansker, tilgjengelig på Walmart som gummi- eller lateksrensehansker som kan irritere sensitiv hud.
4. Hold vaskemaskinen og tørketrommelen ren
5. Bruk naturlige flekkfjernere
Når en flekk setter inn, er den vanligste tilnærmingen å ta en kommersiell flekkfjerner og la varen stå i bløt. Hvis du har veldig sensitiv hud, kan dette imidlertid være en årsak til katastrofe.
Løsningen? Bruk en naturlig flekkfjerner, for eksempel rengjøring med natron. Bland natron til en pasta med enten varmt vann eller eddik og la den sitte over flekken i minst 30 minutter og opp til over natten før vask som normalt. Arm & Hammer Baking Soda, fra Walmart, er 100 % ren og kommer i ekstra store beholdere, klare for alle rengjøringsbehov i husholdningen.
6. Unngå myknere og tørketrommel
Det er ikke bare vaskemidler som kan ødelegge sensitiv hud. Andre tøytilsetningsstoffer som myknere og tørketrommel kan også irritere. Men hva bruker du i stedet for tørketrommel? Ulltørkerballer, tilgjengelig på Walmart, sier Dr. Hannah Kopelman, hudlege ved Kopelman Aesthetic Surgery.
‘Tøymyknere er ofte fulle av dufter og kjemikalier som kan være svært irriterende for sensitiv hud. Jeg anbefaler vanligvis pasientene mine å unngå dem helt. I stedet foreslår jeg at du bruker ulltørkeballer, som bidrar til å redusere statisk elektrisitet og myke klær naturlig uten tilsetning av kjemikalier.’
7. Vask klær separat fra andre familiemedlemmer
Spørsmålet om du trenger å skille klesvask eller ikke er en eldgammel debatt. Når det gjelder klesvask for sensitiv hud, er det imidlertid et absolutt ja.
Will Cotter, rengjøringsekspert og COO i Happy Cleans sier: ‘Hold syntetiske stoffer unna naturlige fibre som bomull eller bambus i vask. Syntetiske stoffer kan forårsake friksjon og irritasjon, mens naturlige fibre vanligvis er mildere. Dette inkluderer badehåndklær, som vanligvis er synderne for lo. Den absorberer mer vaskemiddel, som kan irritere sensitiv hud når de brukes.’
Hvis du har andre husstandsmedlemmer som ikke har de samme hudproblemer, kan det være fordelaktig å vaske sensitiv hud separat fra disse også. Det sikrer at det ikke er krysskontaminering av produkter og materialer.
Amazons valg
Gjør det enkelt å skille husholdningstøy med denne treveisdelte klesvasken. Bruk den til å dele opp lys, hvitt og farger, dele etter syklustype eller dele opp vasketøyet for hvert husstandsmedlem.
8. Invester i en kvalitetsvasker
Rengjøringsekspert Will Cotters foreslår å oppgradere vaskemaskinen din hvis du har midler og muligheter til å gjøre det. «Hvis du kan svinge den, er den beste vaskemaskinen en med flere skyllemuligheter og skånsomme sykluser,» sier han.
«Og ikke engang tenk på å overbelaste den,» legger han til. «Hvis du stapper i deg for mange ting, kan det hende at de ikke blir vasket og skylt skikkelig. Et godt tips er å gjøre den omtrent trekvart full.’
9. Vask i kaldt vann
Å vaske klær i kaldt vann er et annet godt tips for de av oss med sensitiv hud.
Will Cotter, en rengjøringsekspert, forklarer: «Du tviler kanskje på dette tipset, og tror at varmt vann er bedre for å drepe bakterier. Men det kan sette flekker og skade ømfintlige fibre. Kaldt vann er skånsommere mot tekstiler og hud. Å velge den skånsomme syklusen er også et smart trekk. Hvis det er mindre uro, er det mindre sjanse for slitasje.’
Du forventer kanskje at klærne du tar med deg hjem er friske og rene, men har du sensitiv hud er det alltid verdt å vaske klærne og sengetøyet så fort du får det gjennom døren, sier rengjøringsekspert Will Cotter. «De ferske plaggene kan ha kjemikalier og/eller bakterier fra produksjonen som kan fjernes med en rask vask. Og mens du er i gang, inspiser og fjern disse irriterende merkelappene. For sømmer, klipp dem ut også eller brett dem ned for å unngå riper.’