Det handler om mindre, isolerte handlinger og ikke å slutte for tidlig, sier proffene
Følg oss
Nyhetsbrev
I begynnelsen av et nytt år kan en stor «Declutter 365»-utfordring høres ut som den friske starten hjemmet ditt trenger. Dessverre begynner mange av oss med gode intensjoner, bare for å slutte i løpet av uker, frustrert over omfanget av engasjementet.
Men det trenger imidlertid ikke være slik. Profesjonelle arrangører sier at hemmeligheten er konsistens fremfor intensitet, med fokus på små gevinster som bygger seg opp over tid.
Slik gjør du en Declutter 365-utfordring
En Declutter 365-utfordring er akkurat slik den høres ut. Du forplikter deg til et lite ryddemål hver dag for å gradvis redusere rot i hjemmet ditt i løpet av et år, eller å stoppe rotet før det starter ved å bygge nye vaner.
Å rydde opp hver dag kan imidlertid være et skremmende prospekt, og kan raskt føre til at du føler deg overveldet når du rydder opp, noe som fører til at du stopper før du er ferdig.
Det er der profesjonelle arrangører sier at så mange av oss tar feil. Trikset, sier de, er ikke å se decluttering bare som et stort prosjekt, men som mindre, isolerte handlinger som alle bidrar til mindre tilhørighet over tid.
Dette kan bety omkategorisering av rot til ikke bare å inkludere de gjenstandene som tetter opp lagringen i hjemmet, men også mindre ting som dveler på overflater, for eksempel post og søppel. og bruk av ingen haug-regelen for å redusere rot hver dag.
Du kan gjøre det til din daglige utfordring å ikke la diskene være rotete når du legger deg hver dag, for eksempel.
Alternativt, for Cathy Orr, profesjonell hjemmearrangør og medgründer av The Uncluttered Life, betyr dette å spre oppgavene ukentlig, i stedet for daglig, for å sikre at du forbereder deg på vellykkede decluttering-økter.
«Jeg synes den enkleste måten å se på et år med rotreduksjon på er å gjøre ett rom om gangen for å få et veldig godt tak på rot. Ta det totale antallet rom i hjemmet ditt (inkludert organisering av garasje og/eller loftslager) og del det på 12. Hvis du har mer enn 12, grupper like rom sammen. For eksempel alle soverommene dine.
«Deretter får du ut kalenderen din (eller invester i en fantastisk ukentlig skrivebordsplanlegger, fra Anthropologie, for å motivere deg til å rydde opp) og planlegge etter måned. Skriv faktisk rommet du vil fokusere på hver måned.
«Så, ta det rommet og del det inn i seksjoner. For eksempel, i januar skal jeg rydde opp på kjøkkenet. Den første uken skal jeg gjøre pantryet. Den andre uken skal jeg gjøre kjøleskapet og fryseren. Den tredje uken skal jeg gjøre skap. I den fjerde uken skal jeg gjøre benkeplatene. Så start.
Prøv å ikke gå for hardt ut mot deg selv for å unngå å brenne ut.
En annen viktig grunn til at folk ofte slutter med Declutter 365-utfordringen for tidlig, er å ikke gi seg selv pusterom i utfordringen.
Dr. Deena Kara Shaffer, læringsstrateg og grunnlegger av Awakened Learning, forklarer at folk alt for ofte har et overidealisert syn på året som kommer i januar. Som et resultat, ‘er det en tendens til å gjøre alt til en «utfordring». Et nytt regime, protokoll eller optimaliseringssystem. Men disse bærer en energi av en sprint, som av natur bare er mulig å gjennomføre for en kort tid.’
For å unngå utbrenthet, oppfordrer hun oss til å vurdere og forutse veisperringer ved siden av potensielle suksesser. «Hva skjer når du eller et barn blir syk? Hva med ferier, ferier borte og velkommen besøk til venner og familie? Det er avgjørende å identifisere hva som kan skape friksjon i løpet av de kommende 365 dagene. Og ikke bare de eksterne variablene som familie- eller arbeidsansvar og topper i krav, men også interne utfordringer, som utsettelse eller avtagende motivasjon.’
Å gi deg selv litt nåde på forhånd kan sikre at du ikke sporer helt av hvis du treffer en veihump.
Hvis du er utsatt for utsettelse, kan du implementere en plan, for eksempel Try-for-Five-regelen, for å prøve å holde deg selv på sporet. Og for de ukene du er for opptatt til å rydde eller rydde opp? Minn deg selv på at livet skjer, og du kan alltid ta det opp en annen dag.
Å si farvel til perfeksjonisme i hjemmet kan lindre noe av nervesystemets aktivering som skjer når det føles stressende å rydde opp. Du kan gjøre ting enklere ved å fokusere på de tingene du trygt kan kvitte deg med og ikke gå glipp av først.
Hva du skal handle
Det er mye lettere å føle seg motivert til å gjøre noe hvis verktøyene dine er pene. Det høres overfladisk ut, men kvalitetsverktøy, for eksempel planleggere som du liker å bruke, er mer sannsynlig å oppmuntre deg til å planlegge og ta i bruk nye, konsekvente vaner.
Når du rydder regelmessig, har du ikke alltid tid til å stikke ut til donasjonssentre ukentlig. Ved å investere i noen kurver med lokk kan du pent oppbevare ting som må forlate hjemmet ditt i mellomtiden uten at de er i veien.
I hovedsak en ryddig bibel, den profesjonelle arrangøren Marie Kondos bestselgende bok bryter ned de viktigste grunnsetningene for å rydde opp for å hjelpe deg å skille skyldfølelse fra viktige oppgaver.
Når du organiserer hjemmet ditt etter å ha ryddet opp, velger du nyttige søppelkasser som holder det viktigste synlig for å forhindre at rot samler seg opp igjen, og for å gjøre det lettere å finne gjenstander senere.
Oppbevaringskasser med åpen topp er ideelle for å organisere skap og hyller, og gir enkel tilgang samtidig som åpne områder holdes ryddige, og forhindrer at rotet renner over.
Når du er ferdig med strømlinjeformingen, legg til etiketter på oppbevaringen for å gjøre vedlikeholdet av områdene gjennom året enklere for deg, andre i husstanden din og gjester.
Møt ekspertene
Kombiner innsatsen din med noen enkle ideer for hjemmeorganisering gjennom året, og ved slutten av Decluttering 365 Challenge vil du ha et perfekt ryddig hjem med fantastiske systemer, klare til å bære deg videre i årene som kommer.