Fra luksuriøst sengetøy og sprø bomull til pustende bambus- og eukalyptusblandinger, jeg har funnet det beste sengetøyet for deg
Som H&Gs hjemmehørende søvnredaktør, blir jeg ofte spurt om hvilket sengetøy som er best. Svaret mitt varierer fra person til person. Det beste sengetøymaterialet bør passe til søvnstilen din, utfylle fargepaletten din og være under budsjett.
For varme sovende anbefaler jeg naturlige fibre, inkludert lett lin og pustende bambus. Hvis du ønsker å få sengen din til å føles som et hotell sengeteppe, anbefaler jeg bomullspercale. For et utrent øye ser mange av disse lakentypene like ut, og det kan være vanskelig å dele forskjellen.
Som H&GSøvnredaktøren, leder jeg et team med eksperttestere for å prøve verdens beste sengetøy. Sammen har vi samplet alle de vanligste sengetøymaterialene, fra skarp, kul percale til silkemyk sateng. Jeg spurte et panel av produkttestere og sengetøyeksperter om å dele favorittstoffene deres og avsløre hvilket sengetøy som passer best for hvilke typer sviller.
Hvilket sengetøy er best? Eksperter deler 5 favoritter
Før vi begynner, ønsker søvnvitenskapscoach Tony Klespis (Mattress Clarity) å fjerne en vanlig misforståelse: at de beste sengetøyet har et høyt antall tråder. «Trådtall vil variere avhengig av materialet og er ikke nødvendigvis knyttet til kvaliteten,» sier Tony.
Noen produsenter av budsjettsengetøy jobber med flerlags veving, og bruker mange tynne, spinkle fibre for å kunstig blåse opp trådantallet. Trikset er å finne laken laget av lange, sterke stifter. «Noen høykvalitets lin og Tencel-laken vil ha et lavere trådantall og fortsatt se og føles luksuriøse ut,» sier Tony.
1. Tencel
«Tencel er merkenavnet for lyocell,» forklarer Tony, «som er et stoff avledet fra fruktkjøttet av eukalyptustrær. Tencel inneholder bittesmå hydrofile fibre som suger opp fuktighet mens du sover, og holder sengen og kroppen kjølig og tørr.’
Jeg lider av nattesvette, spesielt om sommeren, og jeg har funnet ut at Tencel-lakensettet mitt fra Sijo er den mest effektive fuktighetsflettingen. Jeg ville lagt dem opp der med de beste kjølearkene.
Jeg har sovet på disse lakenene siden januar 2024. Gjennom nattlig slitasje, pluss utallige sykluser i vaskemaskinen, har de ikke mistet sin silkeaktige glans. Disse arkene er genuint kule å ta på. Hvis du leter etter noe mer pustende, foreslår jeg bomullspercale.
2. Bomullspercale
Naturlig avkjølende, bomullspercale er den typen arkmateriale du finner på eksklusive hoteller og luksuriøse spa. Den er pustende og slitesterk, i stand til å overleve langvarig bruk uten å miste sin rene, skarpe finish.
Jeg vil anbefale bomullspercale til alle som ønsker å gjenskape et sengeteppe av hotellkvalitet. Hvis du kan, vil jeg oppfordre deg til å gå økologisk. Byron Golub (Vice President of Product & Merchandising hos Saatva) er enig: ‘Fordi økologiske bomullsplanter er laget uten plantevernmidler, gir de lengre stiftfibre, noe som resulterer i et mykere, mer pustende stoff.’
I løpet av min karriere har jeg samplet mer enn et dusin arksett, og dette rene, skarpe bomullssettet er en av mine personlige favoritter. Den er enkel å vedlikeholde og kommer i et bredt utvalg av farger, utskrifter og mønstre som passer til ethvert soveromsestetikk.
3. Lin
De beste linlakenene er pustende og slitesterke. Der bomullspercale er skarp, og Tencel føles myk og glatt, er lin grovere, med berørbar tekstur. Hvis sengetøysettet ditt føles litt stivt å starte, ikke bekymre deg – det bør myke opp i vask.
«Den høyeste kvaliteten er laget av fransk eller belgisk lin, som vokser høyere enn lin som dyrkes andre steder,» sier Byron Golub. «Jo høyere linplanten er, desto lengre blir fibrene tatt fra disse plantene for å produsere garn. Lengre fibre betyr bedre pusteevne og fukttransporterende egenskaper.’
I følge Byron kan lin absorbere opptil 20 % av vekten i fuktighet før den føles våt – slik at du forblir tørr – og det er mindre sannsynlig at søvnen din blir avbrutt gjennom natten. Luftig og pustende, lin er et av de beste sengetøymaterialene for et sommerlakensett.
Som sengetøy typer går, er lin en av de dyreste. Du kan enkelt bruke $400 på et flatt laken, et trekklaken og to putevar. Hvis du jobber med et strammere budsjett, bør du vurdere dette rimeligere settet fra Quince.
4. Bambus
Bambus, det naturlige stoffet som kommer fra fruktkjøttet av bambusgress, er elsket av eksperter for sine naturlige, hypoallergene og pustende egenskaper.
Bambus er naturlig antimikrobiell og fukttransporterende, så det er flott for varme sovende og miljøbevisste shoppere. Bambusviskose eller polyblandinger har en tendens til å inneholde plast eller sterke kjemikalier, men bambus lyocell er et renere alternativ for miljøbevisste shoppere.
I følge ettitude er bambus den raskest voksende planten på planeten, og vokser tre ganger raskere enn vi kan høste den. ettitude harvest høyfiberbambus, dyrket av 100 % regnvann, for å lage biologisk nedbrytbare laken med en silkemyk finish.
5. Bomullssateng
Bomullssateng er en tett vev (tre-tråder-over, en-tråder-under) som skaper tykke, tunge ark med en skinnende glans. Hvis du vil at sengeteppet skal se og føles luksuriøst ut, er dette veien å gå.
Fordi vevingen er så mye strammere enn bomullspercal (som går én tråd over, én tråd-under), har bomullsateng en tendens til å holde på mer varmen. Det er gode nyheter for kaldsover, og alle som bor i et kaldere klima. Likevel, hvis du lider av nattesvette eller hetetokter, vil du sannsynligvis finne at bomullsateng sover for varmt.
Dette settet med satenglaken i bomull har en gjennomsnittlig stjernerangering på 4,6 fra 800 bekreftede anmeldelser. «Disse arkene er perfekte,» heter det i en nylig anmeldelse. «De har bred, ekstra gripelastikk rundt hele ytterkanten av lakenen. Det er en game-changer. Også teksturen er veldig fin. De kommer ut av tørketrommelen litt mer rynkete enn jeg skulle ønske, men hvis jeg legger dem på sengen varm fra tørketrommelen, glatter rynkene ut.’
Vanlige spørsmål
Hva er det beste sengetøyet for varmesover?
Jeg lider av nattesvette, spesielt om sommeren, og jeg har funnet ut at bambus er det beste sengetøyet for å regulere temperaturen og transportere bort fuktighet, og holde meg kjølig og tørr. Du kan også prøve lin eller Tencel.
Hvilket sengetøy brukes på 5-stjerners hoteller?
Jeg har skrevet en hel artikkel som svarer på spørsmålet «hvilket sengetøy bruker luksushoteller?» Mens utseendet og følelsen av sengeteppet kan variere fra hotell til hotell, finner du ofte skarpe bomullspercale-laken, sammen med det beste dyneinnlegget for maksimal luft og den beste puten som passer for-, bak- og sidesviller.
Før du begynner å handle laken, er det verdt å lære mer om hvilke sengetøy du bør unngå. Jeg vil alltid gå inn for naturlige fibre fremfor syntetiske. Lin, bomull, bambus og lignende er langt mer pustende og miljøvennlig enn materialer som polyester og mikrofiber.