Har du hørt om «2-minutters» decluttering-regelen? Eksperter forklarer at denne «raske og praktiske» tilnærmingen er genial for å sortere i et hastverk

Denne metoden vil hjelpe deg med å rydde opp hjemmet ditt i en hast

Altfor ofte smyger ryddelige oppgaver ned til bunnen av oppgavelistene våre fordi de kan ta så lang tid. Men hva om det ikke måtte?

Denne metoden, som ble opprettet «2-minutters»-regelen, tar sikte på å få hjemmet ditt til å se organisert og ryddig ut med små mikrooppgaver som nesten ikke krever tid å fullføre. Enkelt sagt, hvis du har 120 sekunder til overs, få det gjort nå, heller enn å utsette det til senere.

Her snakket vi med profesjonelle arrangører for deres ryddelige tips om å kutte søl raskt, uten overveldelse.

Hva er regelen for «2 minutter»?

En døråpning inn i et soverom i fransk stil med eklektisk veggkunst på panelvegger, en svart seng, et trebord ved siden av og en polstret trestol

Profesjonell arrangør og grunnlegger av Diisorganized, Di Ter Avest, forklarer: «2-minutters regelen for rydde opp er en rask og praktisk tilnærming til å rydde opp i hjemmet ditt, spesielt for de som føler seg overveldet av en liten klynge rot.

«Regelen er enkel», forklarer Avest. «Hvis en oppgave tar to minutter eller mindre å fullføre (som å legge fra seg et par sko eller tørke ned en disk), gjør det med en gang i stedet for å utsette det.»

Så, omtrent som «one touch»-ryddingsregelen, utnytter denne metoden de gyldne reglene for å rydde opp, ved å forhindre at små søl blir til større problemer.

Hvorfor «2-minutters» decluttering-regelen fungerer

terrakottastue, fargegjennomvåte vegger, vindu og gulvlister, parkettgulv, ildomslutning i marmor, kunstverk, rundt salongbord, to trepolstrede lenestoler, vaser, sidebord, Farrow & Ball

I prinsippet fungerer «2-minutters»-regelen effektivt da den hjelper til med å dele opp oppgaver i små biter, som derfor føles lettere å gjennomføre og mindre overveldende.

Melanie Summers, administrerende direktør og grunnlegger av «I Speak Organized» sier: «Denne tilnærmingen er spesielt gunstig for personer med ADHD, siden den hjelper til med å overvinne problemer med oppgaveinitiering ved å dele opp oppgaver i superhåndterbare mikrotrinn.

«Denne logiske sammenbruddet gjør oppgavene mindre skremmende og mer oppnåelige,» omtrent som tresekunders decluttering-regelen.

Hvilke rom «2-minutters»-regelen fungerer for

rosa og grønt bad med rosa tapet, grønne og hvite veggfliser, rosa servant, gullbeslag

Den gode nyheten er at denne «2-minutters»-regelen kan brukes til å rydde opp i alle rom rundt hjemmet ditt, og er en rask måte å redusere rot rom for rom på.

For eksempel fungerer det bra når det er i forbindelse med en sjekkliste for rydde opp på badet. Hillary Cooper, grunnlegger av Uncluttered.Me råder: ‘Kast gammel sminke eller utløpte resepter, og alle produkter som har vært i skapet ditt i over et år,’ ved å bruke en solid søppelsekk, for eksempel Hefty Strong Large søppelsekkene tilgjengelig på Amazon.

På soverommet anbefaler profesjonell arrangør Ter Avest å ta seg tid til å re opp sengen, legge klærne tilbake i skapet eller rydde i nattbordet. Når det kommer til kjøkkenet, rydde benker og returner oppvasken til oppbevaringen, anbefaler Forrest Webber, grunnlegger av Bear Brothers Cleaning og The Trade Table.

«I stuen er to-minutters-regelen perfekt for å plukke opp puter, krangle med useriøse fjernkontroller og bli kvitt den rare haugen med blader ingen leser lenger,» legger han til.

Eksperttips for å få mest mulig ut av denne «2-minutters»-metoden

Så hvordan kan du maksimere denne metoden?

  • Still inn en tidtaker: Dette kan hjelpe deg å få en følelse av hvor mye du kan oppnå på bare to minutter. Bare sørg for at du gjør det med en gang, uten å somle, advarer den ryddige eksperten Cooper, for (nesten) umiddelbar tilfredsstillelse.
  • Bruk «en ting fører til en annen»-trikset: To minutter vil føles som ingen tid i det hele tatt, og før du vet ordet av det kan du finne deg selv i gang med større, mer tidkrevende oppgaver. «Du vil bli overrasket over hvor raskt et lite arbeid kan vokse til et større,» sier rengjøringsekspert Webber.
  • Hold en liste over to minutters oppgaver: Enten mentalt eller fysisk, vil det å føre en liste over oppgaver du vet du kan fullføre på to minutter eller mindre gjøre det mer sannsynlig at du tar dem når du har et ledig øyeblikk.
  • Sett opp de riktige lagringssystemene: Disse bør bestå «one action-testen», sier organisasjonsekspert Summers, noe som betyr at gjenstander kan lagres eller hentes i ett enkelt trinn. «Bruk produkter som maksimerer vertikal plass, som å stable merkede skuffer, oppbevaringsbokser over dører og hyllestige,» anbefaler hun.

Alle priser er korrekte ved publisering.


Visste du at det er ting du aldri bør kaste ut når du rydder opp? Fra sentimentale gjenstander til viktige dokumenter, noen ting er bedre oppbevart.